3 главные мужские проблемы ниже пояса и как с ними справиться

Лечение

3 основные проблемы мужчин ниже пояса и как с ними бороться

Вопросы в интимной сфере – важная тема для каждого мужчины. Даже известные и успешные люди рано или поздно приходят к пониманию того, что здоровье далеко не бесконечно и что напряженный ритм жизни, стрессы и другие аспекты современной жизни не делают нас здоровее.

Но даже в этом случае не все готовы это обсуждать, даже если его что-то беспокоит. Давайте встретимся и обсудим самые распространенные проблемы в мочеполовой сфере здесь с урологом клиники «Кутузов Центр Эволутис» Алексеем Беккером.

№ 1 — снижение либидо и эректильная дисфункция

Сексуальное желание сильно зависит от здоровья и образа жизни. Ухудшается при заболеваниях:

  • сердечно-сосудистая система, что может привести к нарушению кровообращения в органах малого таза и за его пределами;
  • мочеполовая система;
  • эндокринная система – влияет на уровень гормонов, в том числе половых.

Негативно влияют на либидо:

  • хронический стресс;
  • современный быстрый темп жизни и отсутствие физических нагрузок;
  • распространенные в обществе стереотипы о том, насколько успешным должен быть мужчина в разных сферах жизни;
  • # психологическая травма ;
  • несбалансированное питание.

За последние 20 лет личные проблемы стали гораздо более распространенными, «моложе». Возраст 30+ больше не является гарантией здоровья.

В лечении эректильной дисфункции или уменьшении #libid помимо уролога могут участвовать и другие врачи: эндокринолог, психотерапевт. Выход есть, нужно сделать первый шаг: обратиться к специалисту!

№ 2 — простатит

Это воспалительный процесс в предстательной железе. Это происходит по разным причинам, например, из-за инфекций мочеполовой системы.

Простатит сегодня заметно помолодел: он диагностируется более чем у трети мужчин в возрасте от 30 до 50 лет.

К лечению привлекаются уролог и андролог, успех достигается комплексной терапией. Медикаментозное лечение, массаж простаты, физиотерапевтические методы – врач индивидуально подберет необходимые методы.

Читайте также:  Лекарство от инфаркта из яда пауков – перспективные новинки

3 основные проблемы мужчин ниже пояса и как с ними бороться

№ 3 — позднее отцовство и бесплодие

За последние 10-20 лет возраст родителей повысился. Мужчины часто решают стать отцом (впервые или снова) в возрасте 35-45 лет и старше. Однако это не всегда возможно из-за возрастного снижения тестостерона и других гормонов, ухудшения качества спермы и по другим причинам. Проблема мужского бесплодия усугубляется негативным воздействием окружающей среды, образа жизни, качества питания, стрессов.

О бесплодии можно говорить, когда без защиты не наступает беременность через год. И это уже служит поводом для обследования и оценки фертильности. Конечно, правильнее обратиться к врачу не через некоторое время, а сразу, еще на этапе планирования ребенка.

Врачи клиники Evolutis помогут оценить мужское здоровье, выявить потенциальные проблемы и оперативно их устранить. В клинике разработано специальное обследование «Хочу стать папой». За несколько часов и пару посещений поликлиники полностью оцените репродуктивное здоровье. По результатам врач дает необходимые рекомендации, чтобы ускорить вероятность зачатия здорового малыша. Комфортный!

3 основные проблемы мужчин ниже пояса и как с ними бороться

Как сохранить мужское здоровье?

Лучше всего работают простые рекомендации:

  1. Нормализовать сон и ложиться спать до 23:00 – это нормализует выработку мелатонина и кортизола, что улучшит работу всех систем и гормонов организма.
  2. Сведите к минимуму стресс: при сильных или хронических переживаниях сексуальная функция подавляется телом как не основная в неблагоприятной окружающей среде.
  3. Обеспечьте достаточную физическую активность (и желательно на свежем воздухе) – это поддержит активность обменных процессов, снабжение организма кислородом и выработку энергии в клетках. Ваши тренировки (даже если это простая домашняя разминка) должны включать упражнения, улучшающие кровообращение в тазу. Это вращения тазом и приседания.
  4. Сбалансированная диета: сократите (а по возможности полностью откажитесь) количество простых углеводов, мяса промышленной переработки, жирного, копченого, консервов, алкоголя (в том числе пива). Избыток этих продуктов в рационе приводит к снижению иммунитета, нарушению гормонального фона и снижению выработки тестостерона.
Читайте также:  Анафилаксия (анафилактический шок). Симптомы и лечение

Остальные рекомендации (например, витаминотерапия, физиотерапия или фармакологические методы профилактики и лечения) может рекомендовать только врач после постановки диагноза. Стоит посещать уролога каждый год, даже если ничего не беспокоит, и обязательно при эндокринных или других заболеваниях и мужчинам старше 40 лет. Ранняя диагностика и профилактика – лучший способ сохранить здоровье.

Заботьтесь о себе – клиника Эволутис!

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий