Ишемический инсульт — это спазм и тромбоз артерий головного мозга, приводящий к отмиранию участков головного мозга. Инсульт находится на втором месте среди причин смерти и тяжелой инвалидности. Одна из основных причин инсульта — гипертоническая болезнь (стойкое повышение артериального давления в покое выше 140/90 мм рт.ст). В результате нарушения воспаления сосудов, повышается давление внутри сосудов и образуется поверхностный слой, трещины (эндотелиальная дисфункция) и отложение холестерина. Основное направление в профилактике инсульта — это снижение артериального давления в покое ниже 140/90, Оптимально 120/80.
Самый простой способ заработать инсульт — не обращать никакого внимания на давление. Часто пациенты с давлением хорошо себя осматривают и не придают значения тому, что нужно делать, чтобы уменьшить. Это опасное для здоровья заблуждение.
Второй верный способ заработать инсульт — лечить давление от выявления к случаю. Пить таблетки не постоянно, а только когда давление зашкаливает. Залог успеха в постоянности. Принимать лекарства ежедневно, в одно и то же время, независимо от уровня давления. Скачки давления еще более опасны, чем устойчивое повышение. Также опасно резко снизить давление при гипертоническом кризе. Не нужно принимать активные меры при кризе. В первую очередь, Надо успокоиться, Принять базовые таблетки от давления, успокоительные препараты и лечь поспать. Давление надо снижать скорость плавно в течении суток. Основная причина криза — проявление эмоциональных раздражений.
Еще один способ заработать инсульт, это лечить давление только таблетками, не обращая внимания на повышенную активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, не следить за питанием и не контролировать вес, а главное — не учитывать сознательное эмоциональное состояние.
Гипертония и инсульт — это психосоматические заболевания, в основе которых лежат хронический стресс и подавленные негативные эмоции, неудовлетворённые потребности. Лишний вес, курение и алкоголь, вторичные по отношению к эоциональным проблемам. Это всего лишь возможность вернуть себе эмоциональный комфорт, но, к сожалению, это очень вредные для здоровья последствия.
Полезный для здоровья способ вернуть душевное равновесие и избежать инсульта — Психотерапевтическая методика под общим названием процессинг. Более обширная информация на моем сайте:
www.cardioanna.ru
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ»:
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТОП КАРДИОНЕВРОЗ»:
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?»:
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Телеграм: https://t.me/anna_korenevich
Контакты: https://vk.com/cardioanna
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
- Хотите связаться со мной?
