Большинство женщин ассоциируют менопаузу с чем-то неприятным и страшным, но она все равно неизбежна. Чтобы успешно пройти этот новый этап жизни, важно понимать несколько вещей.
Менопауза начинается задолго до полного прекращения менструации. Функция яичников снижается постепенно, поэтому резких изменений не происходит. Однако организм все равно посылает предупреждающие сигналы.
Екатерина Волкова
Акушер-гинеколог
«Среди симптомов менопаузы есть такие, которые люди привыкли называть «возрастными». К этим симптомам следует относиться серьезно, и на самом деле это не просто изменения, а проявления, которые необходимо корректировать», — отметила гинеколог.
1. Сухость и дискомфорт во влагалище
С возрастом слизистые оболочки у женщин истончаются; это называется «атрофический вагинит».
Сухость и дискомфорт могут стать причиной проблем с половым актом. Чем тоньше слизистая оболочка, тем выше риск воспалений, трещин, цистита, грибковых и бактериальных инфекций. Поэтому при наличии таких проблем важно обратиться к гинекологу.
2. Приливы и потливость
Вы внезапно обнаруживаете, что вам все время жарко. Вы не можете не хотеть снять свитер даже в прохладной комнате. Потоотделение также усиливается, хотя раньше это не было проблемой. Все это признаки того, что вы испытываете приливы.
Врачи говорят: «Приливы могут нарушить сон, повысить артериальное давление и ускорить старение кровеносных сосудов, что может увеличить вероятность высокого артериального давления и сердечных приступов. Такие сосудистые колебания также могут ухудшить память, концентрацию внимания и настроение.
3. Перепады настроения и тревожность
Ваше состояние постоянно меняется, иногда приводя к вспышкам агрессивного поведения или даже к желанию плакать без видимых причин. Виновником являются резкие колебания уровня гормонов.
В период перестройки организму не хватает эстрогена, что приводит к снижению секреции серотонина (гормона счастья) и мелатонина (гормона сна, который является мощным антиоксидантом). Это может привести к тревожности, плохому качеству сна и повышенному аппетиту. Женщины набирают вес, а значит, появляются новые проблемы.
4. Нерегулярные или обильные месячные
Гинекологи говорят, что неудивительно, что продолжительность менструального цикла меняется с возрастом. Это связано с дисбалансом уровней эстрогена и прогестерона в период перименопаузы.
Важно понимать, что это изменение препятствует нормальному отторжению эндометрия, который разрастается и таким образом активизирует:
-
Рост миомы матки,
-
Заболевания груди,
-
Чрезмерные менструальные выделения.
У женщин также может развиться анемия, которая может вызвать слабость, выпадение волос и снижение либидо.
5. Бессонница или дневная сонливость
Другим симптомом менопаузы является внезапное возникновение проблем со сном. Это может привести к раздражительности, снижению когнитивных способностей и повышению риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие обследования надо пройти
Заметили какие-либо тревожные симптомы? Тогда запишитесь на прием к гинекологу! Специалист, скорее всего, сможет назначить вам некоторые анализы, чтобы вы могли выбрать корректирующие меры, которые помогут снизить риск.
-
Анализы на ФСГ (гормон гипофиза), эстрадиол и прогестерон;
-
Гормоны щитовидной железы — ТТГ, Т4, Т3;
-
Цитологический мазок опухоли;
-
УЗИ органов малого таза (до 7-го дня менструального цикла или в любое время, если менструальный цикл не начался) и УЗИ молочных желез (до 10-го дня менструального цикла или в любое время, если менструальный цикл не начался);
-
Анализы на глюкозу, инсулин, АСТ, АЛТ, общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, гомоцистеин.
«Лучше записаться на прием к врачу, которому вы доверяете. Если что-то в плане лечения вас смущает, лучше сменить специалиста», — заключает Екатерина Волкова.
Читайте здесь, чтобы узнать, какие привычки могут помочь вам пережить менопаузу.
- Хотите связаться со мной?
