5 вещей, которые запрещены после инфаркта

Заболевания

Инфаркт миокарда – одно из самых опасных заболеваний. По статистике, ежегодно около 15 миллионов наших соотечественников заболевают острым сердечным приступом, из них 1 миллион 300 тысяч человек ежегодно умирают, несмотря на отличный уровень оказания экстренной медицинской помощи. Лучшее и в то же время ужасное во всей этой истории – это то, что сердечный приступ можно и нужно предотвратить. Для этого нужно начинать профилактику с юных лет. Для этого нужно привыкнуть к постоянным физическим нагрузкам, осознанно подходить к своему питанию, проходить ежегодное медицинское обследование, при любых проблемах обращаться к врачу и не прислушиваться к советам родных и близких. Самое главное, вам нужно научиться контролировать уровень стресса в своем теле.

5 вещей, которые нельзя запретить после сердечного приступа

Каждому человеку нужен стресс. Содействовать прогрессу и развитию. Стресс всегда сопровождает процесс познания чего-то нового. Это положительный стресс. С другой стороны, хронический стресс снижает способность учиться и развиваться. Он лишает нас необходимой энергии и рано или поздно, в зависимости от генетических особенностей организма, приводит к болезни.

Сердечный приступ – это психосоматическое заболевание. Основная причина сердечного приступа – хронический стресс, накопленный годами и десятилетиями. Именно стресс приводит к перееданию, снижению физической активности, курению, употреблению алкоголя, трудоголизму и бессоннице. Поэтому мы стараемся снизить уровень стресса в нашем организме. Это известные и доступные методы борьбы со стрессом, но, к сожалению, они очень быстро приводят нас к сердечным приступам и инсультам. Инфаркт – опасное заболевание, и сам факт его наличия, несмотря на хороший прогноз, в несколько раз увеличивает уровень стресса пациента, а методы борьбы со стрессом остаются старыми. От новых таблеток добавляются и множатся тревога и страх.

В России традиционный способ справиться со стрессом – распивать алкоголь с друзьями на кухне. Психология и психотерапия считаются неприличными словами. Нет лучшего способа обидеть кого-то, чем порекомендовать вам обратиться к хорошему психологу.

После сердечного приступа забота и любовь близких – лучшее лекарство от больного сердца, и встречи на кухне не отменяются, если вы знаете, когда остановиться, но к ним добавляются современные и эффективные способы справиться со стрессом. Конечно, жизненно необходимо использовать все, что сделала медицина в 21 веке: лекарства, анализы, хирургическое лечение. Но вы должны понимать, что вклад медицины и врачей в ваше здоровье и долголетие составляет только 20% успеха, что тоже немало, и это нужно ценить и использовать в своих интересах, но самый значительный вклад в ваше здоровье – 80%. – Это в твоих руках… И неважно, инфаркт ты у тебя или здоровый.

Читайте также:  Какие существуют симптомы псориаза? Что вызывает его?

После инфаркта категорически запрещено:

  • Считай себя инвалидом
  • Прекратите принимать лекарства (любые) и самостоятельно обратитесь к врачу
  • Игнорируйте себя, свое здоровье и свои потребности
  • Быть обескураженным и подавленным
  • продолжать вести старый образ жизни (бороться со стрессом старыми способами: курение, переедание, диван + телевизор, работа 24/7, совместное пребывание на кухне)

Веб-семинар по кардиологическому питанию (каждый понедельник и четверг):

Онлайн-вебинар по кардионеврозу (каждый вторник и пятницу):

Подпишитесь на номер менеджера по консультированию WhatsApp: +7 965 307-35-20

Instagram: https://www.instagram.com/annacardiodoc/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий