6 натуральных средств против назальной конгестии (заложенность носа)

Народная медицина

Назальная конгестия (заложенность носа) — это часто встречающийся симптом при простуде, аллергии, гриппе и других заболеваний. Это состояние не является серьезным, но оно вызывает дискомфорт, а также может повлиять на общее расположение и работоспособность. Лекарственные растения, продукты и специи, которые могут помочь при заложенном носе:

1. Семена горчицы

Из горчичных семян приготавливают известную всем горчицу. Помимо использования в кулинарии, семена горчицы являются лечебным средством, которое используется на протяжении тысячелетий из-за сосудорасширяющего, гиперемического и анальгезирующего действия. Они являются естественным решением для очистки дыхательных путей.

Семена горчицы можно добавлять в состав соусов или настоев. Хороший эффект также оказывает горчичное масло, но его всегда следует разбавлять с другим растительным маслом, например, с миндальным, кунжутным или кокосовым маслом.

2. Имбирь

Имбирь — это очень эффективное лекарство при заложенности носа и затрудненном дыхании. Корень имбиря способствует процессам восстановления организма, что чрезвычайно полезно для предотвращения симптомов простуды и гриппа. Имбирь — это природный антибиотик. Он также помогает устранить бронхиальные выделения.

Его можно употреблять в сыром и порошкообразном виде, в качестве добавки в соки, смузи, настои и другие. А эфирное масло имбиря обладает не только особым ароматом, но и может улучшить дыхание.

3. Алоэ вера

Алоэ вера — это лекарственное растение, обладающее множеством полезных для здоровья свойств. Существует множество применений — как внутренних, так и внешних. Оно отличается своими противовоспалительными, увлажняющими, защитными и регенеративными функциями.

Алоэ вера также используется при заложенности носа. Для этого необходимо смешать натуральный сок алоэ вера с очищенной водой в равных количествах. Полученную смесь использовать в качестве спрея для носа.

Сок алоэ вера можно принимать непосредственно внутрь для детоксикации организма после вирусных или других заболеваний.

Читайте также:  РАЦИОН, на котором растаяли 30 кг. Показываю свои ТАРЕЛОЧКИ

4. Кайенский перец

Любителям острой пищи наверняка знаком вкус острого кайенского перца. Эта специя способствует отхождению мокроты, обладает детоксикационным (очищающим) эффектом, повышает температуру тела, благотворно влияет при заложенности носа и ознобе, а также при других симптомах вирусных заболеваний и простуды. Люди, которые не привыкли употреблять острую пищу, могут начать с небольшого количества перца и постепенно увеличивать его прием.

5. Иссоп

Иссоп — это лекарственное растение с муколитическими и отхаркивающими свойствами. Поэтому оно считается эффективным средством для снятия заложенности носа и кашля при простуде, фарингите, синусите, аллергии и т. д.

Из этого лекарственного растения можно приготовить отвар или использовать его в виде эфирного масла. Любопытен тот факт, что это растение часто используют в кулинарии как пряность, так как оно обладает характерным ароматом.

6. Эфирное масло сосны

Эфирные масла — это натуральные средства, которые не только приятно пахнут, но и позволяют лечить различные симптомы.

Будет правильным решением выбрать эфирное масло сосны при заложенности носа. Оно укрепляет иммунную систему, снимает заложенность носа и облегчает дыхание, а также предотвращает такие состояния, как синусит, астма, бронхит и другие.

Можно нанести несколько капель этого масла на салфетку или ватный тампон, а затем приложить его к носу. Таким способом можно добиться быстрого эффекта. Если у вас есть дома электрический диффузор для эфирных масел, то сосновое масло может стать вашим первым союзником против вирусных и других заболеваний в зимний период.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  Эти 5 факторов мешают вам худеть. От чего надо избавиться, чтобы сбросить вес?
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий