6 натуральных средств против назальной конгестии (заложенность носа)

Народная медицина

Назальная конгестия (заложенность носа) — это часто встречающийся симптом при простуде, аллергии, гриппе и других заболеваний. Это состояние не является серьезным, но оно вызывает дискомфорт, а также может повлиять на общее расположение и работоспособность. Лекарственные растения, продукты и специи, которые могут помочь при заложенном носе:

1. Семена горчицы

Из горчичных семян приготавливают известную всем горчицу. Помимо использования в кулинарии, семена горчицы являются лечебным средством, которое используется на протяжении тысячелетий из-за сосудорасширяющего, гиперемического и анальгезирующего действия. Они являются естественным решением для очистки дыхательных путей.

Семена горчицы можно добавлять в состав соусов или настоев. Хороший эффект также оказывает горчичное масло, но его всегда следует разбавлять с другим растительным маслом, например, с миндальным, кунжутным или кокосовым маслом.

2. Имбирь

Имбирь — это очень эффективное лекарство при заложенности носа и затрудненном дыхании. Корень имбиря способствует процессам восстановления организма, что чрезвычайно полезно для предотвращения симптомов простуды и гриппа. Имбирь — это природный антибиотик. Он также помогает устранить бронхиальные выделения.

Его можно употреблять в сыром и порошкообразном виде, в качестве добавки в соки, смузи, настои и другие. А эфирное масло имбиря обладает не только особым ароматом, но и может улучшить дыхание.

3. Алоэ вера

Алоэ вера — это лекарственное растение, обладающее множеством полезных для здоровья свойств. Существует множество применений — как внутренних, так и внешних. Оно отличается своими противовоспалительными, увлажняющими, защитными и регенеративными функциями.

Алоэ вера также используется при заложенности носа. Для этого необходимо смешать натуральный сок алоэ вера с очищенной водой в равных количествах. Полученную смесь использовать в качестве спрея для носа.

Сок алоэ вера можно принимать непосредственно внутрь для детоксикации организма после вирусных или других заболеваний.

Читайте также:  Как избавиться от боли в спине

4. Кайенский перец

Любителям острой пищи наверняка знаком вкус острого кайенского перца. Эта специя способствует отхождению мокроты, обладает детоксикационным (очищающим) эффектом, повышает температуру тела, благотворно влияет при заложенности носа и ознобе, а также при других симптомах вирусных заболеваний и простуды. Люди, которые не привыкли употреблять острую пищу, могут начать с небольшого количества перца и постепенно увеличивать его прием.

5. Иссоп

Иссоп — это лекарственное растение с муколитическими и отхаркивающими свойствами. Поэтому оно считается эффективным средством для снятия заложенности носа и кашля при простуде, фарингите, синусите, аллергии и т. д.

Из этого лекарственного растения можно приготовить отвар или использовать его в виде эфирного масла. Любопытен тот факт, что это растение часто используют в кулинарии как пряность, так как оно обладает характерным ароматом.

6. Эфирное масло сосны

Эфирные масла — это натуральные средства, которые не только приятно пахнут, но и позволяют лечить различные симптомы.

Будет правильным решением выбрать эфирное масло сосны при заложенности носа. Оно укрепляет иммунную систему, снимает заложенность носа и облегчает дыхание, а также предотвращает такие состояния, как синусит, астма, бронхит и другие.

Можно нанести несколько капель этого масла на салфетку или ватный тампон, а затем приложить его к носу. Таким способом можно добиться быстрого эффекта. Если у вас есть дома электрический диффузор для эфирных масел, то сосновое масло может стать вашим первым союзником против вирусных и других заболеваний в зимний период.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  Рекомендации относительно правильного питания постоянно меняются. Последние неожиданные новости
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий