6 ценных свойств белого чая

Народная медицина

Белый чай растет в высоких горах провинции Фуцзянь (Восточный Китай). Он обладает изысканным и деликатным вкусом. Имеет множество терапевтических применений (подходит для всех возрастов).

6 ценных свойств белого чая

Этот чай содержит невероятное количество антиоксидантов, поэтому он чрезвычайно ценен для любой здоровой диеты. Помимо снижения риска сердечно-сосудистых болезней и злокачественных новообразований, белый чай предотвращает задержку жидкости, улучшает пищеварение, а также помогает сжигать жир.

1. Антиоксидантная способность

Белый чай — это самый мощный антиоксидант в природе. Несколько исследований показали, что он дает гораздо больше энергии, чем зеленый чай, и содержит в три раза больше полифенолов.

Эффекты этого чая сравнимы с эффектами апельсинового сока. Все это благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Это означает, что он обеспечивает здоровье, молодость и лучшую защиту для организма. У белого чая есть еще одно несравненное преимущество — он предотвращает накопление липидов в 10 раз эффективнее зеленого чая. Двух чашек этого чая в день достаточно для поддержания более красивой и стройной фигуры.

2. Богат витаминами

Белый чай — это естественный источник витамина «Е» и витамина «С». Благодаря этой причине он считается мощным иммуностимулятором. Помимо укрепления иммунной системы, чай способствует улучшению здоровья костно-суставной системы, здоровья кожи и волос.

3. Снижает риск сердечно-сосудистых недугов

Благодаря своим ценным антиоксидантам, белый чай снижает порог холестерина в крови, особенно липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Он стимулирует кровообращение, улучшает эластичность вен и артерий. Это ценное преимущество, так как оно делает сердце более здоровым и сильным.

4. Защита ротовой полости

Как и зеленый чай, белый также имеет доказанные преимущества в уходе за здоровьем полости рта. Две чашки чая в день способствуют укреплению и здоровью зубов, а также защите от кариеса. Этот чай укрепляет десны и защищает их от инфекций. Если у вас проблемы с пародонтом, то нужно выпивать по 1 чашке белого чая в день.

Читайте также:  Диетологи составили меню для «вечной молодости» 50+

5. Помогает похудеть

Это одно из самых известных преимуществ этого ароматного напитка. Белый чай помогает поддерживать здоровье и стройность тела, поскольку он ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жира и уравновешивает уровень холестерина. Кроме того, предотвращает задержку жидкости и улучшает пищеварение. Рекомендуется выпивать 1 чашку белого чая после основных приемов пищи.

6. Антиканцерогенные свойства

Отвар из белого чая обладает доказанным благотворным действием против злокачественных образований. Это в основном связано с антиоксидантным эффектом. Были проведены различные исследования белого чая, в которых наблюдалась его способность защищать кожу от раковых клеток. Этот эффект наблюдался особенно в отношении клеток Лангерганса, которые претерпевают количественные и качественные изменения при длительном воздействии ультрафиолетового света. Кроме того, полифенолы, содержащиеся в чае, также блокируют образование злокачественных новообразований.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий