7 мифов о гипертонии

Заболевания

Гипертония — это состояние, при котором на фоне эмоционального и физического покоя сосуды не расслабляются должным образом и давление стабильно превышает уровень 140/90 мм рт.

Не путайте гипертонию и скачки давления на фоне физических нагрузок или эмоционального напряжения — это норма. Здесь мы будем говорить только о стойком повышении давления в состоянии покоя, которое приводит к повреждению сосудов, спазмам, повышенной жесткости и хрупкости артерий, учащенному сердцебиению (гипертрофии), сердечному развитию и (или) почечной недостаточности, сердечным приступам и инсультам.

7 мифов о гипертонии

Миф№1

Гипертония бывает у пожилых и стариков

На самом деле гипертония чаще возникает у пожилых людей, и пожилые люди — это факт. Чем старше человек, тем больше вероятность гипертонии, но, к сожалению, все чаще гипертония возникает у молодых людей, и даже в подростковом возрасте она протекает латентно. Простая арифметика показывает, что чем раньше возникла проблема, тем раньше возникнет осложнение — инфаркт или инсульт. Поэтому сердечные приступы также все чаще встречаются в возрасте 30-40 лет, потому что в молодом возрасте давление появлялось, но не было замечено и лечение не проводилось, в результате к 40 годам полностью изношены сосуды годы. То, что должно было случиться в возрасте 70-80 лет, происходит в возрасте 30-40 лет. Заключение: не реже одного раза в год измеряйте артериальное давление в состоянии покоя и проходите медицинское обследование.

Читайте также:  Нервный срыв: причины, признаки

Миф№2

Гипертония — это наследственность, ничего нельзя сделать, у всех родственников гипертония, что тут поделаешь?

По наследству передается не сама гипертония, а факторы, предрасполагающие к ней: склонность к перееданию, подавление отрицательных эмоций, повышенная тревожность, негативное отношение и вредные привычки, унаследованные от родителей: работа на износ, набор — нельзя отдыхать и расслабиться, покурить, переживать по разным незначительным причинам, сдерживать любые эмоции, в том числе любовь, радость или гнев. Вы можете избавиться от этих вредных привычек и негативного отношения, чтобы держать гипертонию под контролем. Все в ваших руках. Больше информации на моем сайте: http://www.cardioanna.ru/psyho

Миф№ 3

Гипертония — это ограничения в жизни

Нельзя заниматься спортом, купаться запрещено, летать нельзя и так далее. Он миф. Спорт и ванны необходимы для поддержания эластичности сосудов, возможности расслабиться. Вы можете летать. Просто все это становится возможным, когда для вас подобрано хорошее лечение, вы уделяете должное внимание своему телу и правильно питаетесь. Посетите мой бесплатный веб-семинар по кардиотренировкам для получения дополнительной информации.

Миф №4

Принимать таблетки надо только когда повышается артериальное давление

Это неправильная и вредная позиция. Если диагноз гипертонии не вызывает сомнений, такая волновая схема лечения, скорее всего, принесет больше вреда, чем пользы. Таблетки нужно пить постоянно и строго в одно и то же время, вне зависимости от цифр давления. Но есть огромное количество людей, у которых нет гипертонии как таковой, но есть ярко выраженная эмоциональная лабильность и постоянные скачки давления снизу вверх. Здесь лучше сначала правильно работать с эмоциями, а уже потом диагностировать гипертонию и начинать лечение. Возможно, здесь просто нет гипертонии.

Миф № 5

Каждому возрасту своё рабочее давление

Этот миф давно опровергнут многочисленными клиническими исследованиями. Если давление стабильно превышает 140/90 в покое, то его необходимо снижать всеми доступными средствами: лекарствами, питанием, упражнениями, контролем стресса. Лучше действовать сразу по всем направлениям, ведь гипертония опасна в любом возрасте.

Читайте также:  Какие осложнения могут быть при ветряной оспе?

Миф №6

Существует курсовое лечение. Надо обязательно поделать уколы или капельницы и давление уйдёт

Он никуда не пойдет, в крайнем случае позволит себе немного расслабиться на короткое время, потому что человек, который уверен, что он помогает, немного расслабляется и успокаивается. Здесь работает эффект плацебо. У меня было огромное количество пациентов, которые спрашивали меня, почему все в порядке с теми же таблетками в больнице, а дома подскакивает артериальное давление. Потому что дома нарастает беспокойство и стресс, в больнице да еще с капельницами и все. Это о тревоге. Капли и уколы нужны только в опасных ситуациях: гипертонический криз, сердечная недостаточность на фоне криза.

Миф№7

Подсядешь на таблетки — потом не слезешь. Развивается зависимость. Лучше таблетки не пить

Вам не нужно принимать таблетки, если вы готовы много работать над собой: чтобы похудеть, правильно питаться, гулять, бегать, заниматься йогой и заниматься этим каждый день, даже работая над эмоциональными проблемами с психотерапевтом. Бросьте курить, употреблять алкоголь, впитывать негативную информацию в Интернете, регулярно отдыхайте и отправляйтесь в отпуск. Возможно, но крайне сложно. Я всегда буду поддерживать этих пациентов от всей души! Если вы не готовы, вам нужно принять таблетки, и да, если эти проблемы продолжают игнорироваться, таблетки перестают работать, и вам нужно увеличить дозу и добавить лекарства. В конце концов, вес и эмоциональные проблемы только увеличиваются с возрастом, и они не уменьшаются, если над этим не работать.

Если вы хотите работать над собой и оставаться здоровым как можно дольше, приходите на консультацию!

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СЕКРЕТЫ СЕРДЕЧНОГО ПИТАНИЯ»:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТОП КАРДИОНЕРОЗА»:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИСЦЕЛЕНИЯ?»:

Читайте также:  Какой самый страшный страх?

Подпишитесь на номер менеджера по консультированию WhatsApp: +7 965 307-35-20

Instagram: https://www.instagram.com/annacardiodoc/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий