Аллергия на цветение, как подготовиться и пережить

Заболевания

Все с нетерпением ждут весну, кроме аллергиков, для которых эта красивая пора года – время мучений. А все из-за пыльцы. Она оседает на коже, волосах, слизистых оболочках. Пыльца попадает в органы дыхания и пищеварения. Поэтому аллергики должны защищаться по всем фронтам. Благодаря чему, они смогут наслаждаться свежим обаянием весенних месяцев.

Аллергия на цветение, как подготовиться и пережить

Профилактика.

В соответствии с принципом “лучше предотвратить, чем лечить”, изучите вопросы аллергенной иммунотерапии, ее еще называют прививка от аллергии. Есть люди, которым такая прививка очень помогает. Подготовку к цветению необходимо начать осенью, если вы пропустили этот срок, то в период опыления зафиксируйте, когда у вас были самые тяжелые симптомы и какое растение было активно в тот период. Можно использовать сообщения об опылении, которые доступны на сайтах для аллергиков. И следующей ранней осенью посетите аллерголога. Может быть, следующей весной аллерген-специфическая иммунотерапия вам поможет.

Подготовьтесь к атаке.

Некоторые начинают испытывать симптомы аллергии уже в марте (на лещину, ольху), другие в апреле-мае, когда начинается опыление березы, а самые счастливые могут не беспокоиться до времени цветения трав, то есть до июня-июля. Аллергики должны начать принимать лекарства раньше, чем начнется опыление. Когда конкретно, подскажет календарь опыления. Мать-Природа довольно капризная дама, поэтому прием антигистаминных препаратов надо начинать минимум на неделю раньше, чем это указано в календаре. Лучше всего записаться на прием к аллергологу гораздо раньше, иметь лекарства под рукой и без страха ожидать атаки пыльцы. Благодаря этому можно сыграть на опережение и чувствовать себя прекрасно.

В укрытие.

Антигистаминные препараты – настоящее благословение в период опыления, но не стоит заблуждаться, что они полностью нейтрализуют неприятные симптомы аллергии: чихание, зуд, аллергический ринит, отек слизистой оболочки. В самый пик опыления лучше отступить и спрятаться. Например, в доме с закрытыми окнами и включенным очистителем воздуха, или в каком-то месте, в котором можно подышать отфильтрованным воздухом из кондиционера, например, в торговом центре. Время изоляции не будет слишком долгим, потому что пик опыления у растений, обычно день, максимум два в этом районе. А потом концентрация пыльцы в воздухе будет только уменьшаться.

Перекрестная аллергия.

В период опыления аллергики должны быть максимально осторожны. И дело не только в употреблении потенциально опасных аллергенов, а в аллергической реакции перекрестного типа. Пищевой продукт, на который не было реакции в декабре, весной может вызвать аллергическую реакцию. Все потому, что организм воспринимает похожие белки из разных источников как идентичное вещество – это называется перекрестная аллергия. То есть при перекрестной аллергии реакцию вызывает продукт, который, по сути, не является для организма аллергеном, но похож на аллерген. Существует даже таблица перекрестных аллергенов. Помимо продуктов, которые могут вызывать перекрестную аллергию аллергику лучше избегать биогенных веществ и сахара, а также принимать пробиотики, чтобы помочь желудочно-кишечному тракту в этот острый период.

Усиленная гигиена.

Аллергикам не требуется стерильная чистота, но в период опыления, лучше усилить гигиену. Чаще мойтесь под душем, чтобы смыть пыльцу с тела и волос. Достаточно одной воды, без применения мыла и шампуня. После душа наденьте свежую одежду, потому что на ношеной есть довольно много пыльцы. Также нужно усилить чистоту дома: два раза в день вытирайте пыль влажной салфеткой и делайте влажную уборку пола.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  Системная красная волчанка – тяжёлое аутоиммунное заболевание
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий