Здоровье

Блог/Начинающим/Медитация в повседневной жизни: интеграция ее в повседневную жизнь Даже если вы хорошо осведомлены о пользе ежедневной медитации, вписать

Блогер/Начинающий/Психолог и Психотерапевт в чем разница? Жизнь не только приносит радость и радость, но и подбрасывает серьезные препятствия, с которыми

Блог/Новичкам/Как поддерживать личные границы Понятие приемлемого у каждого разное. В одном случае жесткая критика помогает мобилизовать больше ресурсов

Если не хотите навредить своему здоровью, не делайте этого. 1. Бегать по песку босиком На первый взгляд песок на пляже может показаться мягким и удобным для бега.

Блог/Для начинающих/Влияние психического здоровья на физическое здоровье Здоровье – понятие многогранное, но в повседневной жизни люди привыкли понимать

Блог/Для начинающих/Как избавиться от социальной тревожности Какую бы область знаний человек ни выбрал, ему все равно приходится иметь дело с другими людьми.

Мы собрали то, что вы действительно хотите знать, но стесняетесь спросить. В этой серии статей ведущие эксперты отвечают на вопросы, которые часто сложно

Блог/Для начинающих/Влияние смеха на организм Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал фразу: смех увеличивает продолжительность жизни.

Блог/Начинающим/Как полюбить чтение Литература может быть разной. Это художественно, профессионально, профессионально и научно. А также для разных возрастов

В большинстве случаев с этим можно справиться самостоятельно. Но иногда вы не можете жить без врача. Обычно, когда люди думают о качестве сна, они думают