Чем опасен низкий уровень калия?

Заболевания

Чем опасен низкий уровень калия?

Норма калия в крови от 3,5 до 5,2 мкмоль/л.

Снижение уровня калия чревато развитием аритмии, гипертонии и повышенным риском инфаркта и инсульта. В связи с пандемией появилась информация, что снижение калия приводит к более тяжелому течению коронавируса.

Исследование 306 пациентов с COVID-19, госпитализированных в больницу (Испания), показало, что среди пациентов интенсивной терапии, что означает тяжелое коронарное течение, только 9% имели нормальный уровень калия, а 91% имели уровень калия ниже нормы.

К какому выводу пришли ученые? Дефицит калия в организме снижает сопротивляемость организма вирусу.

Дефицит калия чаще всего возникает при заболеваниях почек, сахарном диабете, диарее и рвоте, на фоне частого приема слабительных средств, при постоянном применении мочегонных средств, при обильном потоотделении на фоне интенсивных физических нагрузок, в ванне или при длительном повышении температуры тела.

Если у вас есть какое-либо из этих состояний, лучше всего проверить уровень калия в крови и предпринять шаги для восстановления калия в крови. Внимание, без проверки уровня калия в крови начинать лечение препаратами калия нельзя, ведь повышение калия выше 5,2 мкмоль / л может быть даже опаснее, чем снижение.

Итак, для здоровья сердца и кровеносных сосудов и хорошей устойчивости иммунной системы к инфекциям необходим нормальный уровень калия в крови.

Как этого добиться?

Если вы много и интенсивно тренируетесь, регулярно посещаете баню или, например, страдаете расстройством пищеварения (часто приходится употреблять слабительные), вы гипертоник и регулярно принимаете лекарства от давления, в состав которых входят мочегонные компоненты, поэтому при значительном снижении калий, врач пропишет вам таблетки. При небольшом снижении калия лучше всего увеличить его с помощью сбалансированной диеты. Включите в рацион бананы, курагу, авокадо, инжир, бобовые, печеный картофель, орехи, укроп, шпинат, сельдерей. Во время пандемии уделяйте пристальное внимание питанию, чтобы помочь своему организму бороться с инфекциями и оставаться здоровым как можно дольше.

Читайте также:  Сколько лет живут после инфаркта?

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «ТАЙНЫ СЕРДЕЧНОГО ПИТАНИЯ”:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТОП КАРДИОНЕРОЗА”:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРИЗА?”:

Подпишитесь на номер менеджера по консультированию WhatsApp: +7 965 307-35-20

Instagram: https://www.instagram.com/annacardiodoc/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий

  1. Нина

    Дякую Вам дуже, за корисну інформацію.

    Ответить