Что делать, когда до вас добрался омикрон. Советы кардиолога

Заболевания

В середине февраля 2022 года заболеваемость новым штаммом коронавируса в России достигнет пика. По самым скромным подсчетам, заболеет каждый второй житель страны. Избежать вируса не могут даже переболевшие и привитые, антитела тоже не спасут от заражения. Но есть и хорошие новости, болезнь протекает легко и вызывает значительно меньше осложнений и летальных исходов. Привитые легко заболевают или остаются совершенно незамеченными сами по себе и гарантированно защищены от попадания в реанимацию.

Что делать при нападении омикрон. Совет кардиолога

Что же делать?

Омикрон характеризуется выраженной слабостью, болью в горле, лихорадкой на второй и даже третий день болезни. Кроме першения в горле часто бывает сильный непродуктивный кашель, что не говорит о воспалении в легких. Для Омикрона характерно поражение только верхних дыхательных путей. Все ограничивается бронхитом и не достигает ткани легких. Для Омикрона не характерно исчезновение обоняния и нарушение вкуса.

Если вы столкнулись с подобными явлениями, в первую очередь успокойтесь, сдайте анализы, и если он окажется положительным, паниковать не нужно. Омикрон в подавляющем большинстве случаев протекает как банальная сезонная простудная инфекция. Осложнения крайне редки, но возможны. Чтобы вы могли контролировать ситуацию, прочитайте статью: Как вовремя распознать осложнения омикрон?

Итак, у вас омикрон

Прежде всего, пейте много жидкости. Не менее 2-3 литров. Обратите внимание на еду, это важно. Для скорейшего выздоровления необходимо исключить простые углеводы в виде сладостей, добавить в рацион овощи и фрукты, овощи и рыбу, источник белка и омега-3. Мой бесплатный вебинар по сердечно-сосудистому питанию сделает свое дело, посмотрите. Нужно как можно больше отдыхать, спать не менее 8 часов. Если вы плохо спите, вы можете принять мелатонин за 1 час до сна. Проветрите помещение, обязательно увлажните воздух.

Читайте также:  Топ-5 ошибок в назначении статинов

При появлении головной, мышечной боли, боли во всем теле или в отдельных частях (ноги, спина, руки) примите жаропонижающие и противовоспалительные препараты (парацетамол и ибупрофен), не дожидаясь температуры 38,0 и выше. Не нужно страдать и страдать. Теория о том, что температура помогает бороться с вирусом, не подтвердилась. Позитивный настрой и правильное поведение хорошо борются с вирусом.

Я очень люблю говорить своим пациентам: если болеешь, то болей на здоровье, гуманно, с любовью к себе. Прилягте, расслабьтесь, пейте чай, смотрите любимые сериалы в свое удовольствие. Находите приятные моменты в болезни, когда по закону вы ничего не можете сделать. Не сопротивляйтесь этому состоянию. Примите это как есть. Если вы больны, то ваша душа и тело нуждаются в отдыхе. Так что пользуйтесь ситуацией по полной, расслабьтесь! Не забудьте выразить особую благодарность омикрон за отдых. Это верный рабочий метод для того, чтобы ваша болезнь закончилась благополучно.

Дополнительные меры, но не обязательные для выздоровления: витамин Д и цинк, ацетилцистеин при кашле и даже без кашля хорошо помогают как антиоксидант. Любые пастилки и таблетки для облегчения боли в горле, полоскания горла содовым раствором или любым антисептиком для горла.

Эти простые меры помогут вам быстро выздороветь и не забывать хорошо отдыхать, когда вы больны. Обязательно прочитайте о 5 самых распространенных и вредных для здоровья ошибках в лечении омикроном на моем канале, чтобы избежать осложнений лечения, такое тоже случается часто.

Отдельно для невротиков и ипохондриков. Давление при омикронах скачет только от страха, не надо его мерить и думать, что это из-за вируса. Это связано с вашим страхом перед вирусом. Только падение давления (90/60 и ниже) действительно опасно, особенно у гипертоников. Тахикардия (более 90 в минуту) и сердцебиение на фоне вирусной инфекции и воспаления абсолютно нормальны и не требуют лечения. Он пойдет один. Будьте осторожны и сохраняйте здравый смысл!

Читайте также:  Почему так много пьют в праздники?

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ СЕРДЦА»:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТОП КАРДИОНЕВРОЗ»:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ОШИБКИ?»:

Запишитесь на номер менеджера запросов WhatsApp: +7 965 307-35-20

Инстаграм: https://www.instagram.com/annacardiodoc/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий