Что такое синдром хронической усталости и как от него избавиться?

Лечение

Что такое синдром хронической усталости

Что такое синдром хронической усталости и как от него избавиться?

это длительное заболевание с широким спектром симптомов. Самый распространенный из них – сильная усталость. Это состояние может возникнуть у кого угодно, в том числе и у детей. Но чаще всего встречается у женщин и, как правило, развивается в возрасте от 20 до 40 лет.

Конечно, все мы время от времени чувствуем усталость. Но мы понимаем причину этого состояния и можем с этим справиться, я отдохну пару дней. Когда дело доходит до синдрома хронической усталости, его причины не всегда ясны. Пациенту сложно вставать по утрам, ходить на работу, заниматься своими обычными делами, потому что он всегда чувствует себя слабым и переутомленным.

Симптомы

Что такое синдром хронической усталости и как от него избавиться?

Конечно, главный симптом болезни – это чувство сильной усталости и общего недомогания. Избавиться от него невозможно даже после длительного сна или отдыха. Кроме того, у людей с этим заболеванием могут быть другие симптомы, в том числе:

Бессонница

Боли в мышцах или суставах

Головная боль, головокружение

Невозможность сосредоточиться на работе и запоминать информацию.

Выраженность симптомов также может меняться в течение дня. Симптомы синдрома хронической усталости схожи с некоторыми другими заболеваниями, поэтому для постановки правильного диагноза важно проконсультироваться с терапевтом.

Причины

Современная медицина связывает болезнь с ускоренным темпом жизни и повышенным потоком информации. Это состояние часто появляется на фоне инфекционных (вирусных и бактериальных) заболеваний. Кроме того, некоторые факторы могут увеличить вероятность развития синдрома, например:

проблемы с иммунной системой (утомляемость сопровождает многие аутоиммунные заболевания, например, диабет или волчанку);

Гормональный дисбаланс (проблемы с эндокринной системой);

Читайте также:  Как лечить простуду при беременности?

· Стресс, беспокойство, депрессия и эмоциональные травмы.

Образ жизни также может быть фактором риска, например, плохое питание, частое употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и ежедневный стресс.

Диагностика

Это заболевание диагностируется на основании симптомов, которые пациент сообщает терапевту, а также исключая другие состояния. Специфических тестов, позволяющих определить наличие синдрома хронической усталости, не существует.

Врач также может назначить анализы крови и мочи. Поскольку симптомы этого состояния аналогичны симптомам многих распространенных заболеваний, которые обычно проходят со временем, синдром хронической усталости может быть диагностирован, если симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Как бороться с синдромом хронической усталости

Что такое синдром хронической усталости и как от него избавиться?

Лечение направлено на облегчение симптомов и подбирается индивидуально для каждого пациента:

· Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

· Структурированная программа упражнений.

Комбинация нескольких препаратов.

Большинство пациентов со временем выздоравливают, особенно если они ведут здоровый образ жизни. Это лучшая профилактика. Вам необходимо правильно питаться, следить за своим весом, не забывать о физических тренировках и контролировать уровень умственного напряжения.

Позаботьтесь о своем здоровье и пройдите терапевтическое обследование в Медицинском центре Елены Малышевой по льготной цене. Стоимость комплекса по продвижению 5000 руб.

# Малышева медицинский центр

# полезные советы

# болезни

# медицина

#Здоровье

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий