Что такое скелетно-мышечная боль и как с ней справиться

Лечение

Что такое скелетно-мышечная боль?

Что такое скелетно-мышечная боль и как с ней справиться

MSP разнообразны и составляют примерно одну треть всех острых и хронических болевых синдромов. Данная патология поражает:

· Кости

Суставы

Мышцы

Связки

Сухожилия

МПС может быть острым или длительным (хроническим), проявляться только в определенной области или поражать весь организм.

Виды СМБ

Что такое скелетно-мышечная боль и как с ней справиться

К наиболее распространенным относятся:

Боль в костях: обычно вызвана переломами и другими травмами.

· Боль в суставах: обычно сопровождается скованностью и воспалением. У многих интенсивность боли снижается после отдыха и усиливается при активности.

· Боль в мышцах: спазмы, судороги, травмы и некоторые инфекции могут вызывать боль.

· Боль в сухожилиях и связках: обычно возникает после растяжения связок.

Причины СМБ

К наиболее частым причинам СМБ относятся:

Переломы

Вывих сустава

Травмы от перенапряжения или стресса

Плохая осанка

Расширение

Симптомы СМБ

Что такое скелетно-мышечная боль и как с ней справиться

Признаки скелетно-мышечной боли могут варьироваться в зависимости от причины. Общие симптомы включают в себя:

· Боль и скованность.

Ощущение жжения в мышцах.

Мышечные спазмы.

Боль, которая усиливается при активности

Нарушения сна.

Диагностика

Врач начинает диагностику со сбора полного анамнеза и поэтому может задать несколько вопросов, чтобы определить:

· Если у вас есть другие симптомы, такие как сыпь или лихорадка.

Независимо от того, является ли боль острой или хронической.

Какие факторы усиливают или ослабляют боль.

Затем ваш врач проведет физический осмотр, чтобы найти источник боли, а затем может назначить другие тесты, чтобы найти основную причину:

· Анализ крови.

· Компьютерная томография (КТ).

· Магнитно-резонансная томография (МРТ).

Читайте также:  Заболевания кожи: как делать профилактику правильно

Рентген.

Как лечить скелетно-мышечную боль

Что такое скелетно-мышечная боль и как с ней справиться

План лечения будет зависеть от основной причины ПМС. Общие методы включают в себя:

Иглоукалывание

· Мануальная терапия

Анальгетики

Физиотерапия

Лечение стероидами

· Массажная терапия

Ваш врач также расскажет вам, как справиться с мышечно-скелетной болью в домашних условиях. Рекомендации могут включать:

Безрецептурные обезболивающие.

Упражнения для укрепления мышц.

Упражнения на растяжку.

Техники снижения стресса.

Можно ли предотвратить скелетно-мышечную боль?

Что такое скелетно-мышечная боль и как с ней справиться

Поддержание крепких костей и суставов имеет решающее значение для предотвращения MBS. Поэтому на работе нужно ограничить повторяющиеся движения, поддерживать правильную осанку, регулярно заниматься растяжкой.

Определенные состояния могут увеличить риск скелетно-мышечной боли, в том числе:

Артрит: артрит вызывает хроническое воспаление суставов. Многие люди с артритом испытывают боль и скованность в суставах.

Фибромиалгия: это хроническое заболевание, которое вызывает широко распространенную мышечно-скелетную боль и усталость. Как правило, люди с фибромиалгией испытывают боль в мышцах, сухожилиях или связках.

· «Туннельные» синдромы: некоторые состояния вызывают компрессию или защемление нервов.

MSP обычно проходит при правильном лечении. Если причиной боли является основное заболевание, лечение этого состояния может помочь облегчить симптомы.

Не можете справиться с болью в мышцах и костях? Запишитесь на консультацию к альгологу (специалисту по боли) в Медицинский центр Елены Малышевой. До 31 марта действует скидка 50%.

медицинский центр #малышева

#малышева клиника

#Здоровье

#лечение

#Медицина

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий