Мир полон мифов и заблуждений, которые мешают людям должным образом заботиться о своей сердечно-сосудистой системе и обращаться за медицинской помощью. Мы поговорили об этих проблемах с кардиохирургом.
Мы привыкли слышать о преимуществах определенных продуктов или методов лечения, не задумываясь о научных данных, стоящих за этими утверждениями. Давайте развенчаем самые распространенные мифы о здоровье сосудов. Эндоваскулярный хирург Ашот Григорян, доктор медицинских наук, детский эндоваскулярный хирург и руководитель отделения рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения, знает ответы.
Ашот Григорян
Врач-эндоваскулярный хирург, детский эндоваскулярный хирург, доктор медицинских наук, заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения
- Миф 1. Атеросклероз не страшен молодым
- Миф 2. Если болит сердце при активной ходьбе, просто снизьте темп
- Миф 3. Таблетка нитроглицерина под язык избавит от проблем
- Миф 4. Если нет вредных привычек, то и проблем с сердцем и сосудами не может быть
- Миф 5. Если ничего не болит, то профилактические осмотры не нужны
- Миф 6. Давление 120/80 — норма для всех
Миф 1. Атеросклероз не страшен молодым
Распространенным заблуждением среди молодежи является то, что атеросклероз — это болезнь, свойственная людям старше 50-60 лет. На самом деле процесс отложения холестерина и образования атеросклеротических бляшек начинается в ранние годы, и неправильно винить в атеросклерозе возраст и генетические факторы. Стресс от ритма жизни, соблазн вкусной еды, злоупотребление не всегда полезными продуктами, энергетическими напитками и вредными привычками — вот основные причины распространения патологических процессов и «более молодого» возникновения болезней сердца и инсульта.
Миф 2. Если болит сердце при активной ходьбе, просто снизьте темп
Другим заблуждением, которое приводит к задержкам в обращении за медицинской помощью, является неправильное толкование боли в сердце или ноге во время упражнений. Многие люди считают: «Если вы испытываете боль в сердце или ноге при ходьбе с нормальной скоростью и боль проходит, когда вы замедляетесь, то вам не следует двигаться с нормальной скоростью, потому что вы старше». Такое поведение и советы только откладывают обращение за медицинской помощью и ухудшают существующие проблемы с сердцем или кровеносными сосудами нижних конечностей.
Миф 3. Таблетка нитроглицерина под язык избавит от проблем
Следующий миф тесно связан с предыдущим, и заключается он в том, что мы часто полагаемся на лекарства. Часто, если это происходит, мы спрашиваем у друзей и коллег, какие лекарства они принимают. Многие сразу ответят, что при болях в сердце они принимают таблетку нитроглицерина под язык. Следуя такому совету, люди снова отложат визит к специалисту и будут полагаться на лекарства, толком не вникая в механизм их действия. При этом такие лекарства могут лишь временно улучшить проходимость сосудов сердца, но не устранить первопричину проходимости сосудов.
Миф 4. Если нет вредных привычек, то и проблем с сердцем и сосудами не может быть
Еще одно заблуждение заключается в том, что люди, не имеющие вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, уверены, что у них не разовьются сердечно-сосудистые заболевания в течение многих лет. Это также заблуждение. Дело в том, что, как уже упоминалось выше, процесс атеросклероза, повреждающего стенки кровеносных сосудов, начинается в молодом возрасте. Скорость образования бляшек зависит от многих факторов, в том числе и от наличия вредных привычек. Наличие вредных привычек только ускоряет процесс, а устранение вредных привычек автоматически не останавливает процесс повреждения кровеносных сосудов.
Миф 5. Если ничего не болит, то профилактические осмотры не нужны
Самое опасное заблуждение заключается в том, что если нет болей в сердце или ногах, то пациент уверен, что с его сосудами все в порядке и ежегодные профилактические осмотры не нужны. Отсутствие болей означает хорошее здоровье. Но это не так. К сожалению, есть группа пациентов, которые страдают безболевой ишемией миокарда: никакое напряжение не вызывает дискомфорта или боли за грудиной. Для исключения сердечно-сосудистой патологии необходимо физикальное обследование.
Миф 6. Давление 120/80 — норма для всех
И наоборот, есть пациенты, которые часто посещают врачей, пытаясь «разгадать» причины своего «плохого» здоровья. Дело в том, что многим из нас знакомы нормальные показатели артериального давления — 120/80, поэтому любое отклонение от этих показателей считается патологическим.
Если артериальное давление ниже этих «золотых» значений, люди будут думать, что у них сердечный приступ; если артериальное давление выше этих «золотых» значений, у них уже гипертонический криз и вот-вот случится инсульт. Если вы знаете такого пациента, успокойте его как можно скорее. Артериальное артериальное давление, как и многие другие показатели нашего организма, имеет «канал». Систолическое артериальное давление может колебаться между 110 и 140, так называемый «верхний предел», а диастолическое артериальное давление может колебаться между 65 и 90, так называемый «нижний предел». Важно также помнить, что у каждой возрастной группы есть свои нормальные показатели, которые специалисты хорошо знают.
- Хотите связаться со мной?
