Домашнее и медикаментозное лечение простуды

Лечение

Домашнее лечение простуды состоит в основном из режима отдыха, достаточного питьевого режима и поступления витаминов. Следует рассмотреть, что уместно делать при лечении простуды в домашних условиях.

Обеспечение достаточным питьевым режимом

Особенно подходят чистая вода или вода с лимоном или травяные чаи. В аптеке можно найти различные травяные смеси от простуды, большинство из которых содержит липу и цветы ромашки, шиповник, а также гибискус. Также подойдут чай из шалфея и мяты или эхинацеи. Свежий имбирный чай также может помочь от простуды. Также можно добавить в чай мед, но не следует переусердствовать с подслащиванием.

Режим релаксации

Хотя простуда не является серьезным заболеванием и можно почувствовать, что можно нормально функционировать, стоит немного сбавить темп. Организму нужны силы, чтобы бороться с вирусами и восстановиться. Поэтому надо сделать перерыв. Само собой разумеется, что если человек занимается спортом, то пропустит эти занятия из своего распорядка дня во время простуды.

Не забывать о проветривании комнаты

В случае простуды важна регулярная и адекватная вентиляция. Вентиляция обеспечивает приток свежего воздуха, снижает количество вирусов в доме и в то же время увлажняет воздух, чтобы можно было дышать легче. Также стоит помнить о том, что перегрев дома вреден для здоровья.

Домашнее и медикаментозное лечение простуды

Также можно освежить воздух дома, используя натуральные эфирные масла. Подойдут эвкалипт, мята или сосна.

Увеличение потребления витаминов

Не обязательно сразу запасаться большим количеством витаминов из аптеки. Можно увеличить потребление свежих и вареных овощей, а также фруктов. Также желательно пить чистый овощной бульон. Добавить в свой рацион чеснок, брокколи, лук и яблоки, груши и цитрусовые.

Читайте также:  Как спать, чтобы не болела спина?

Ополаскивание соленой водой

Соленая вода может действовать как профилактика, но также как средство облегчения неприятной боли при ангине. Можно использовать ее при полоскании. Некоторые источники также рекомендуют промывать нос соленой водой, но эта процедура может понравиться не всем. Если не нравится полоскание носа соленой водой, можно смочить слизистые оболочки спреем с морской водой, который можно купить в аптеке.

Медикаментозное лечение простуды

Если простуда длится дольше или симптомы не улучшаются, можно дополнить лечение в домашних условиях препаратами и лекарствами из аптеки. Например, препараты, содержащие парацетамол, такие как Панадол или Парален, подходят при лихорадке и головных болях. В сочетании со спреями от простуды избавляет от заложенности носа орошение морской водой. Можно орошать нос морской водой с помощью спрея Quixx или Physiomer. Из спреев от простуды наиболее популярны Муконазал, Називин или Олинт или Отривин и другие. Однако не надо переусердствовать с их дозировкой и следовать инструкциям производителя на упаковке. Многие люди пристрастились к таким спреям и без них вряд ли могут функционировать.

Домашнее и медикаментозное лечение простуды

Если хочется обеспечить себе достаточное количество витаминов, можно сделать это в дополнение к разнообразному рациону питания, используя покупные витамины из аптеки. При простуде желательно увеличить запас витамина С, который укрепляет иммунитет. Можно найти его, например, в Celaskon, который доступен как в таблетках для проглатывания, так и в шипучих таблетках. При воспалении горла и боли при глотании можно использовать различные леденцы, пастилки или таблетки для рассасывания или эффективные спреи, которые очень быстро избавят от неприятного першения и воспаления в горле. Подходят Стрепсилс, Септолете или Нео-Ангин и другие. Если также есть кашель, попросить сироп от кашля в аптеке, но выбирать его в зависимости от того какой тип кашля – сухой или влажный продуктивный. Среди препаратов наиболее популярны Робитуссин, Лазолван или Стоптуссин и другие.

Читайте также:  Важные открытия в современной медицине. Часть 2

В случае простуды антибиотики от гриппа не эффективны, поэтому не даже не стоит пытаться их искать или обращаться к врачу. Они могут принести телу больше вреда, чем пользы.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий