Дефицит железа — распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Хотя диагностика и лечение кажутся простыми, часто допускаются ошибки, которые задерживают процесс выздоровления и приводят к серьезным осложнениям.
Анемия — одно из самых распространенных заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, более четверти населения мира страдает анемией. До половины случаев анемии вызваны железодефицитной анемией. Анемия чаще встречается у детей и женщин, особенно беременных.
Парадоксально, но, несмотря на высокую распространенность, это заболевание часто не получает должного внимания. Многие склонны недооценивать проблему дефицита железа или заниматься самолечением, что усугубляет состояние. О наиболее распространенных ошибках в лечении железодефицитной анемии рассказывает Рамелия Голубенко, врач-гематолог СМ-клиники в Санкт-Петербурге.
Рамиль Голубенко
Гематолог, доктор медицины
Три ошибки лечения анемии
1. Надеяться на БАДы
При появлении усталости, слабости или других симптомов дефицита железа многие люди первым делом спешат купить БАДы. Проблема в том, что концентрация активных веществ в БАДах значительно ниже, чем в таблетках железа, что делает лечение бессмысленным. Людям, которые любят принимать большие объемы БАДов за один раз, следует учитывать, что скорость усвоения железа довольно изменчива. Например, его нельзя принимать одновременно с кальцием, магнием, йодом, селеном и хромом.
Стоит помнить, что БАДы не подлежат клиническим испытаниям и имеют гораздо более низкие требования к качеству ингредиентов. Поэтому риск столкнуться с поддельной или некачественной продукцией возрастает, особенно при покупке добавок у ненадежных продавцов в Интернете.
2. Налегать на мясо и печень
Другая распространенная ошибка — надеяться на повышение уровня железа в организме с помощью определенных продуктов. Диета играет важную роль в профилактике и лечении железодефицитной анемии, но она все еще играет лишь вспомогательную роль.
Даже если ежедневно добавлять в меню говядину, субпродукты, гречку и другие богатые железом блюда, одними диетами не восполнить острый дефицит железа. Это связано с тем, что организм усваивает из пищи очень ограниченное количество микроэлементов. Усвоение мясных продуктов (говядина, баранина, печень, говяжий язык) не превышает 30%, а усвоение растительной пищи (гречка, киноа, шпинат) составляет всего 3-5%.
3. Ждать быстрого результата
Лечение железодефицитной анемии — это не однодневный процесс. Если лекарство подобрано правильно, то для восстановления уровня гемоглобина до нормы потребуется около 1-2 месяцев. Однако даже если ваше здоровье значительно улучшилось и симптомы исчезли, вам ни в коем случае не следует прекращать лечение. На самом деле, помимо гемоглобина, также важно восстановить запасы железа в организме, что требует не менее 3-4 месяцев лечения. Если вы не закончите курс лечения, анемия может быстро вернуться.
Врач нужен всегда
Выбор терапии для лечения железодефицитной анемии — очень деликатная задача, требующая внимания к деталям. Степень дефицита железа, возраст пациента, сопутствующие заболевания и индивидуальная реакция — все это имеет значение. Поэтому в лечении должен участвовать и гематолог.
Специалист не только поставит диагноз и подберет оптимальное лекарство, но и будет контролировать ход лечения. Например, если лечение не оказывает желаемого эффекта или плохо переносится, он может скорректировать схему лечения и дозировку.
- Хотите связаться со мной?
