Не секрет, что никто не застрахован от инфаркта, а инфаркт может случиться в любом возрасте. Жить в постоянном страхе перед любой болезнью, в том числе перед сердечным приступом, — не очень приятная стратегия. Совсем не обращать внимания на здоровье только на первый взгляд кажется правильным и оптимистичным подходом. Лучшее решение для здоровья и долголетия — знать свои индивидуальные риски для того или иного заболевания и предпринимать шаги для снижения этого риска.
Инфаркт в молодом возрасте чаще встречается у людей с семейной наследственной гиперхолестеринемией (СГХ). Заподозрить это состояние довольно легко. Для этого достаточно знать, чем болели или болеют ваши кровные родственники: родители, братья и сестры, бабушки и дедушки, ваши дети.
В каком возрасте начались проблемы? Если члены вашей семьи перенесли инфаркт, инсульт, стентирование или АКШ, ишемическую болезнь сердца до 55 лет у мужчин и до 60 лет у женщин, то для вас это означает повышенный риск инфаркта в раннем возрасте.
Что делать дальше? Начнем с измерения окружности талии в сантиметрах. Для мужчин верхняя граница нормы составляет 104 см, для женщин – 80 см, при превышении этих пределов риск возрастает еще больше. Далее измеряем артериальное давление в состоянии покоя. Подробнее о том, как правильно измерять артериальное давление, читайте здесь:
Измеряем давление правильноЗдоровое сердце и сосуды20 мая 2020 г
Если вы правильно измерили и превысили верхнюю границу 135/90 мм рт.ст., обязательно сходите к врачу и сдайте кровь. В первую очередь важно знать уровень «плохого» холестерина — ЛПНП, а не общего холестерина.
Лучше всего определять весь липидный спектр: ОХ, ТГ, ЛПНП, ЛПВП и альфа-липопротеин. Уровень ЛПНП-4,0-4,9 должен вас насторожить, ведь пора предпринимать серьезные шаги по изменению своего образа жизни.
При уровне ЛПНП выше 5,0 потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту. Также важно определить уровень глюкозы, креатинина, мочевины, мочевой кислоты и уровень гормонов щитовидной железы (достаточно проверить ТТГ). Это важные показатели, влияющие на риск сердечного приступа в молодом возрасте.
Если у вас есть кровные родственники с ранним началом (мужчины до 55 лет и женщины до 60 лет) ишемической болезни сердца или ранним атеросклерозом любой локализации (головной мозг, периферические артерии), то рекомендуется молекулярно-генетическое исследование крови на мутации Генетические мутации, приводящие к раннему атеросклерозу и сердечный приступ: мутации генов LDLR, APOB, PCSK9.
При обнаружении хотя бы одной из этих мутаций помимо радикального изменения образа жизни потребуется медикаментозная коррекция уровня «плохого» холестерина.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ СЕРДЦА»:
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТОП КАРДИОНЕВРОЗ»:
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ОШИБКИ?»:
Запишитесь на бесплатную онлайн-консультацию Менеджер WhatsApp: +7 965 307-35-20
Телеграм: https://t.me/anna_korenevich
Вконтакте: https://vk.com/cardioanna
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
- Хотите связаться со мной?
