Как понять, что у вас синдром раздраженного кишечника?

Лечение

Что такое синдром раздраженного кишечника

Как узнать, есть ли у вас синдром раздраженного кишечника?

СРК – это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, которое вызывает ряд неприятных симптомов, таких как боль в животе, спазмы и вздутие живота. Это заболевание обычно диагностируется гастроэнтерологами и чаще всего встречается у людей в возрасте от 25 до 40 лет.

Исследователи классифицируют СРК в зависимости от типа проблем с кишечником, поэтому варианты лечения могут отличаться в каждом случае.

Основные симптомы СРК

Как узнать, есть ли у вас синдром раздраженного кишечника?

Следует отметить, что существует множество патологий, сопровождающихся схожими симптомами. Основные из них:

Боль или спазмы внизу живота.

Припухлость

· Диарея, запор или чередование.

Обильное газообразование

Иногда наблюдаются и другие симптомы, довольно необычные для кишечных патологий, например, головные боли и похудание. Чаще всего неприятные ощущения пациент испытывает сразу после еды, спустя время симптомы могут полностью исчезнуть.

Причины

Как узнать, есть ли у вас синдром раздраженного кишечника?

Что именно вызывает СРК, пока точно не известно. Однако к заболеванию может привести определенное сочетание факторов, в том числе:

Нарушения моторики: проблемы с сокращением мышц желудочно-кишечного тракта и перемещением пищи по желудочно-кишечному тракту.

Висцеральная гиперчувствительность: гиперчувствительные нервы желудочно-кишечного тракта.

Нарушение связи между нервами головного мозга и кишечника.

· Питание: употребление жирной, сладкой, жареной и соленой пищи и алкоголя отрицательно сказывается на работе пищеварительной системы в целом.

Стресс, депрессия, беспокойство

Желудочно-кишечные инфекции.

Возможные последствия

СРК не увеличивает риск развития таких заболеваний, как колит, болезнь Крона или рак толстой кишки, и не представляет угрозы для жизни. Это заболевание может появляться и исчезать на протяжении всей жизни. Но есть много способов справиться с дискомфортом. СРК нельзя вылечить, но можно контролировать симптомы.

Читайте также:  Подход к лечению крапивницы

Диагностика

При появлении упомянутых выше неприятных симптомов обратитесь к врачу. Первым шагом в диагностике СРК является сбор анамнеза и физикальное обследование.

Для подтверждения диагноза также могут потребоваться другие тесты. Анализы крови, стула и рентген могут помочь исключить другие состояния, похожие по симптомам на СРК.

Кроме того, в зависимости от ваших симптомов, истории болезни и других факторов ваш врач может порекомендовать ректороманоскопию или колоноскопию для более подробного обследования толстой кишки. Эти две амбулаторные процедуры похожи. Разница в том, что при ректороманоскопии исследуется только нижняя половина толстой кишки, а при колоноскопии исследуется вся толстая кишка.

Лечение

Как узнать, есть ли у вас синдром раздраженного кишечника?

важно знать, что лечение СРК подбирает только врач, ведь каждый случай индивидуален. Для пациента будет составлен план лечения, основанный на его или ее потребностях. Типичные варианты лечения включают изменение диеты и образа жизни.

Диета также должна быть индивидуальной, так как ряд продуктов может помочь одним и спровоцировать приступ у других. Пациентам рекомендуется вести дневник питания и записывать свои ощущения после еды, чтобы понять, какие продукты вызывают обострения СРК. Обычными триггерами являются красный перец, зеленый лук, красное вино, пшеница и молоко.

Общие диетические рекомендации могут выглядеть так:

Увеличьте потребление клетчатки – больше фруктов, овощей, злаков и орехов.

· Пейте больше воды.

· Избегайте кофеина (из кофе, шоколада, чая и газированных напитков).

· Ограничьте употребление сыра и молока. Непереносимость лактозы чаще встречается у людей с СРК. Однако вам нужно убедиться, что ваше тело получает кальций из других источников.

Следующие изменения в привычках также могут помочь избавиться от симптома СРК:

· Регулярные занятия спортом.

· Прекрати курить.

· Изучение методов релаксации.

Читайте также:  Лететь или нет? Рассказываем, как космос влияет на здоровье

· Более частое питание небольшими порциями.

Медикаментозная терапия также может использоваться для лечения СРК. Здесь выбор препаратов зависит еще и от симптомов:

Антидепрессанты: снимают боль и назначаются, если СКР срабатывает психосоматически.

Лекарства, помогающие при диарее, запоре или болях в животе.

Спазмолитики: снимают боль и спазмы.

Синдром раздраженного кишечника не сокращает продолжительность жизни и не требует хирургического вмешательства. Чтобы чувствовать себя лучше, просто выявляйте триггеры и избегайте их, включая определенные продукты питания, лекарства и стрессовые ситуации. Диетолог может помочь вам составить план питания в соответствии с вашими потребностями. Если симптомы не исчезнут, снова обратитесь к врачу.

Здоровый кишечник – это сильный иммунитет и высокая сопротивляемость организма. Если вы не хотите чувствовать дискомфорт и навредить своему здоровью, обращайтесь в гастроэнтерологическую клинику Елены Малышевой. До 31 августа действует скидка 50% на прием к гастроэнтерологу.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий