Как распознать хронический стресс: список симптомов

Заболевания

Хроническое стрессовое состояние – опасный недуг, который способен привести к износу жизненно значимых систем организма, осложнению взаимоотношений в семье и на работе. Более того, регулярное нервное перенапряжение не лучшим образом влияет на внешний облик человека.

К счастью, затяжную стрессовую реакцию можно своевременно определить и обратиться к врачу.

Какие признаки говорят о патологическом состоянии

• беспокойный сон, недосыпание. В результате нарушается общий распорядок дня, организму не хватает сил на восстановление, заметно снижается качество жизни;

• частые боли в голове, которые в основном имеют пульсирующий и нарастающий характер;

• раздражительность. Стоит обратить внимание, что чрезмерная нервозность возникает даже по пустяковым вещам: нечаянно придавили ногу в общественном транспорте, очередь в магазине и т.п.;

• снижение интеллектуальных способностей, невнимательность, допущение элементарных ошибок;

• чувство постоянной усталости, разбитости, отсутствие желания браться за какую-либо работу.

Почувствовав вышеназванные признаки, не стоит оттягивать с визитом к специалисту. Вовремя выявленная проблема поможет не только избавиться от неважного самочувствия, но и спасти жизнь.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  Болезни глаз, возникающие из-за ультрафиолета
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий