Как влияет тип личности на состояние вашего здоровья?

Здоровье

Как ваш тип личности влияет на ваше здоровье?

Недавнее исследование Университета Теннесси обнаружило прямую связь между здоровьем и характеристиками человека.

В частности, ученые выяснили, что приветливые и приветливые люди, как правило, обладают значительно более сильным иммунитетом, что позволяет им быстрее восстанавливаться после болезней, травм или даже избежать сердечного приступа.

Результаты этой работы были представлены в European Journal of Cardiovascular Nursing.

В ходе научных исследований исследователи обнаружили несколько интересных фактов:

  • обиженные, раздражительные и нетерпеливые пациенты подвергаются повышенному риску смерти от второго сердечного приступа;
  • частые проявления «агрессии» в чертах характера являются устойчивым критерием, свидетельствующим о более высокой вероятности смерти от инфаркта миокарда, даже с учетом таких параметров, как пол, возраст, образование, семейное положение, диабет или гипертония, вредные привычки.

Другими словами, если вы раздражительны, это не означает, что у вас будет второй приступ, это просто означает, что ваши шансы умереть значительно увеличиваются.

Еще в середине прошлого века агрессия характера была связана с развитием сердечно-сосудистых патологий, но научного объяснения этому явлению с тех пор не найдено.

Последнее исследование еще раз подтвердило этот факт: враждебное поведение отмечено у многих людей, перенесших инфаркт, и чтобы понять, как именно такие черты характера влияют на организм человека, необходимо продолжить исследовательские работы в этом направлении.

Помимо характеристики, описанной выше, ученые выявили и другие интересные взаимосвязи между характером и здоровьем…

Оптимизм укрепляет тело и снижает риск смерти!

За последние несколько десятилетий появилось множество научных работ, недвусмысленно доказывающих, что оптимистичный взгляд на вещи улучшает наше здоровье:

  • В 2014 году исследование статистики обследования пациентов после аортокоронарного шунтирования показало, что оптимисты
    в 2 раза реже они возвращались в клинику и меньше болели во время операции.
  • В 2000 году финские специалисты обнаружили связь между уровнем пессимизма и вероятностью гипертонии, а здесь исследователи отфильтровали влияние таких факторов, как вредные привычки, лишний вес, малоподвижный образ жизни и т.д.
  • Другое исследование 2006 года показало, что оптимисты реже страдают вирусными инфекциями.
Читайте также:  Что такое перкуссия

В дополнение к этим результатам были получены и другие доказательства преимуществ позитивного взгляда на мир и свою жизнь:

  • у тех, кто любит часто и много смеяться, частота пульса выше на 10-20;
  • пожилые оптимисты с большей вероятностью останутся здоровыми и более независимыми в старости.

У ученых до сих пор нет однозначного мнения о причинах этих явлений. По одной из версий, у здорового человека больше шансов иметь позитивное настроение, чем у часто болеющего.

С другой стороны, оптимистичные люди с большей вероятностью будут вести здоровый образ жизни и формировать среду, соответствующую их мнению, направленную на правильный образ жизни.

оптимисты могут с меньшей вероятностью вырабатывать гормон кортизол, обладающий противовоспалительным действием.

Интроверты и циничные люди чаще страдают слабоумием!

Исследование, проведенное в Швеции в 2014 году, показало, что люди, которые относятся к своему окружению с большим недоверием, в 3 раза чаще страдают деменцией.

По мнению экспертов, предположительно это могло быть связано с тем, что эти люди реже участвуют в общественной жизни, чем оптимисты, а, как известно, социальная изоляция значительно увеличивает вероятность развития деменции.

было обнаружено, что социальные действия, такие как регулярное общение и взаимодействие с окружением, эффективны в защите человека от слабоумия.

Возможно, поэтому по этому критерию в группу риска попадают закрытые, подозрительные, циничные люди. У депрессивных и агрессивных людей также обнаруживается более быстрое снижение умственных способностей в пожилом возрасте.

У экстравертов хороший иммунитет!

Сотрудники Ноттингемского университета смогли показать, что у доброжелательных людей чаще возникают воспалительные процессы, что говорит о том, что их иммунная система работает намного лучше, благодаря чему их организм намного быстрее справляется с инфекционными заболеваниями и лучше восстанавливается процесс после различных травм.

Читайте также:  Мелкая пыль: опасность для сердца, кровообращения и легких

Тесты показали, что активность генов, ответственных за воспалительный процесс, у экстравертов на 17% выше, чем у интровертов.

С другой стороны, повышение уровня воспаления имеет свои серьезные недостатки, так как с ним связано множество побочных эффектов или неприятных патологий (например, онкология, сахарный диабет, атеросклероз и т.д.), Поэтому этот критерий нельзя определить исключительно положительно, особенно по отношению к пенсионерам.

Существует теория, которая выдвигает следующий постулат: наличие какого-либо эффекта не является доказательством того, что организм информирует иммунный ответ, скорее, наоборот, иммунитет информирует человека.

То есть слабый уровень иммунитета заставляет интровертов осторожничать и старается избегать рисков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • ПРОВЕРЬТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ПО ВОЗРАСТУ
  • ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА ВАШЕГО ТЕЛА. ПРОВЕРЯТЬ

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца. Мы очень надеемся, что он был вам полезен.

Все подписчики нашего канала (подписавшиеся) имеют право на получение помощи в оплате лечения и диагностики в Израиле. Список преимуществ доступен по этой ссылке

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий