Как влюбленность и привязанность формируются в нашем мозге?

Эта статья основана на научной работе известного антрополога Хелен Фишер.

Первым произведением, принесшим ему большую популярность, стала монография «Анатомия любви», изданная почти 30 лет назад. В этой статье доктор Фишер исследует вместе со своими читателями эволюционное развитие чувства любви с древних времен до наших дней. Кроме того, он написал еще 5 научно-популярных книг о любви, об отношениях между мужчиной и женщиной

В 2015 году он написал нашумевшую статью «Случайные отношения помогают укрепить американские браки», и другие авторы и ученые неоднократно ссылались на его исследования в своих статьях.

Сегодня Хелен Фишер является старшим научным сотрудником Института Кинси и научным консультантом одного из крупнейших сервисов онлайн-знакомств Match.com.

области мозга

В ходе своего научного исследования доктор Фишер исследовала мозг глубоко влюбленных людей с помощью МРТ. Оказалось, что люди, которые были влюблены, например, около 8 месяцев, имели более высокую активность мозга в областях, отвечающих за чувства романтической любви. У тех, кто был влюблен от 8 до 17 месяцев, вдобавок к этому активизировалась еще и область мозга, отвечающая за чувство сильной привязанности.

Полученные таким образом данные показали, что, несмотря на то, что мозг может влюбиться достаточно быстро и легко, все же для формирования более глубоких чувств и привязанности к другому человеку требуется гораздо больше времени.

На эту тему в научном сообществе давно идет бурная дискуссия, и уже сломано немало копий. В нашем мозгу есть определенные отделы, отвечающие за те или иные реакции нашего организма. При этом одни из этих реакций могут зависеть от принятых историко-культурных особенностей общества, а другие — нет.

Вообще чувства любви и влечения к противоположному полу запускают целую систему разных отделов головного мозга, которая влияет на реакции человека. По словам доктора Фишера, эта система постоянно развивается и развивается в зависимости от ситуации в разные исторические периоды.

Существует интересный научный курьез, связанный с изучением мозга больных эпилепсией. Во время научных экспериментов ученые воздействовали электродами на различные участки мозга, и каждый раз, когда врач, проводивший исследование, использовал электрод для стимуляции хвостатого ядра, являющегося важной частью нашей «системы желаний», пациент тут же прибегал к ему и призналась в любви.

Этот пример наглядно показывает, что существуют разные области мозга, отвечающие за те или иные эмоции и чувства. В частности, уже известно, что за симпатию и эмпатию в нашей голове отвечают так называемые зеркальные нейроны, а также обнаружены области, ответственные за конформизм личности. Ученые также определили те части мозга, которые определяют математические способности и подобное мышление.

Эволюционно у человека в мозгу сформировались три системы, связанные с процессом установления интерсексуальных отношений и рождения детей:

влечение между полами
романтическая любовь,
чувство сильной и глубокой привязанности.

Чаще всего процесс налаживания отношений начинается с влюбленности, которая постепенно надолго переходит в привязанность. Тем не менее, это не всегда так. В некоторых случаях все может протекать в обратном порядке. Например, мужчина давно работает со своим коллегой по работе, у них установились доверительные рабочие отношения и сложилась взаимная привязанность без чувства любви.

У обоих есть свои семьи. Однако со временем брак может разрушиться, и вдруг, после многих лет обычных человеческих привязанностей, в голове включается система нейронных связей, способная «пробудить» в человеке чувство романтической любви.

Люди, как правило, даже не замечают момент, когда именно возникает привязанность к другому человеку. Этот процесс происходит на подсознательном уровне самостоятельно без нашего участия и заложен в нас природой для того, чтобы мы могли растить и воспитывать своих детей. Моногамия — одна из отличительных черт человека (только около 3% всех млекопитающих спариваются, чтобы вырастить потомство).

Современный человек в большинстве случаев постепенно переходит от более легкой привязанности к более крепким и продолжительным отношениям. Благодаря этому образцу поведения обе стороны могут строить партнерские отношения с той скоростью и глубиной, которые им подходят лучше всего, выражая чувства любви, когда они чувствуют, что настало время.

При этом скорость установления чувства привязанности у разных людей и в разных ситуациях сугубо индивидуальна: кто-то может ощутить ее практически сразу, кому-то понадобятся дни или недели, а кому-то потребуется гораздо больше времени.

После того как чувство привязанности сформировалось, дальнейшее его усиление может происходить по самым разным причинам, и «постель» здесь играет далеко не решающую роль.

В ходе изучения этой темы доктор Фишер отметил множество случаев, когда женщины даже в присутствии невероятных любовников проявляли значительную привязанность к своим мужьям, отмечая их заинтересованность в общении, доброту, чуткость к детям, уборку и т д. Эта тема может быть чрезвычайно важной для одного человека и второстепенной для другого.

Роль секса в отношениях

Одной из самых мощных систем мозга является секс. Во время оргазма у человека возбуждаются 5 из 12 пар черепно-мозговых нервов и отключается значительная часть мозговых систем. Человек видит своего партнера, чувствует его запах и прикосновение — в это время мозг обрабатывает огромное количество поступающей информации.

Стимуляция области гениталий вырабатывает большое количество гормона дофамина, отвечающего за удовольствие, и этот момент может стать спусковым крючком, запускающим механизм любви.

Далее следует резкое увеличение объема окситоцина и антидиуретического гормона в организме, что влияет на формирование чувства глубокой привязанности.

Половой акт является не только путем к размножению, но также может спровоцировать появление чувств романтической любви и взаимной привязанности. Эти системы мозга являются базовыми и давно развились в ходе эволюции человека и вряд ли изменятся или исчезнут каким-либо образом, пока существует наш вид.

Кроме того, секс имеет множество других полезных функций для организма и здоровья:

психоэмоциональная релаксация (природный антидепрессант);
расслабление мышц;
позволяет лучше контролировать работу мочевого пузыря;
полезен для дыхательных путей, зрения и кожи.

Секс держит вас в хорошей форме и приносит огромную пользу даже с тем, от кого вы не планируете иметь детей и, возможно, даже не захотите снова увидеться.

Чем могут быть опасны половые контакты?

Находясь в одной постели со своим партнером, можно многое узнать о нем: его фигуре, размерах, гибкости, вкусе, запахе, какие тактильные ощущения вызывают прикосновения к нему.

Во время секса можно понять, способен ли другой человек проявлять внимание, менять свои привычки и подстраиваться под нас, насколько он вообще удовлетворяет наши желания и потребности.

Некоторые люди могут заниматься сексом, чтобы быстрее узнать о своем партнере до того, как возникнет привязанность, и понять для себя, насколько они подходят нам.

Однако эта тактика может иметь неприятные последствия, так как может привести к сексуальным отношениям с партнером, который не только нас не любит, но даже не вызывает уважения.

В то же время при сексуальных контактах активируются системы межнейронных связей в головном мозге, что может спровоцировать появление чувства любви или романтической привязанности. В итоге это приводит к тому, что мы связываем свою жизнь не с тем человеком, который нам нужен и подходит нам.

Коллега Хелен Фишер, доктор Джастин Гарсия, исследовал людей, имевших кратковременные связи и интриги. В ходе опросов участникам задавали вопрос: «Почему вы решились на такие отношения?».

Выяснилось, что чуть больше половины людей, вне зависимости от пола, соглашались на это, чтобы лучше узнать своего партнера и как его узнать. То есть оказалось, что как минимум в половине этих ситуаций случайные отношения вовсе не случайны, а имеют место скрытые мотивы.

Доктор Фишер измерила уровень тестостерона в своей работе и говорит, что эти данные помогли ей лучше понять подростков. Слишком многие из них вступают в сексуальные отношения только для собственного блага.

Однако с возрастом у человека появляется большее понимание того, сколько времени, сил и энергии уходит на высокую сексуальную активность и что лучше иметь отношения с партнером, с которым уже достаточно знаком и есть хотя бы дружба.. или дружба романтические отношения

Стили мышления и поведения

У современного человека сформировалось 4 варианта стиля мышления и поведения, которые взаимосвязаны с гормонами (дофамином, тестостероном, эстрогеном, серотонином). Ученые назвали их так: строитель, исследователь, менеджер, переговорщик.

Оказалось, что человека больше привлекают люди со схожим стилем мышления и поведения:

это тип личности с повышенным уровнем серотонина. Они предпочитают соблюдать общеустановленные нормы и правила, а также принятые режимы и графики работы, высоко ценят порядок и контроль во всем, традиционные ценности, хорошо относятся к религии. При исследовании головного мозга была обнаружена небольшая область, связанная с комплаентностью, которая является важнейшей частью серотониновой системы мозга.
– люди, использующие стиль мышления, основанный на дофамине. Они постоянно находятся в поиске чего-то нового, часто идут на риск, любопытны, изобретательны, импульсивны. У них очень гибкий и творческий ум. Их сильно привлекает партнер, который с готовностью согласится, например, слетать в одиночку на выходные в другую страну с минимумом вещей в сумке.
— Это люди, у которых во многом преобладает «мужской» гормон тестостерон. Когда дело доходит до установления отношений, они, как правило, доминируют. У них сильно развиты области мозга, отвечающие за математические навыки и аналитический склад ума.
— обладательница такого типа мышления и поведения, имеет высокий уровень гормона эстрогена. Исследования показали, что у этих людей повышена активность зеркальных нейронов, отвечающих за эмпатию. Также у представителей этой группы очень развита интуиция и внимательность.

Биология управляет процессом!

Наш мозг обладает удивительными адаптивными способностями. Человек при желании может изменить свое поведение и добиться многих желаемых результатов:

среди людей, склонных к алкоголизму, некоторые находят в себе силы оставить пагубную привычку;
некоторые люди с избыточным весом, несмотря на свою любовь к калорийным продуктам, отказываются от них и начинают худеть;
многие люди склонны к крайней лени, но каждый день они заставляют себя работать, заниматься искусством или делать работу по дому.

Конечно, не все человеческое поведение связано с биологией. Например, если вы выросли в христианской или мусульманской семье, очень вероятно, что вы станете христианином или примете ислам.

Бог, в которого вы верите, больше связан с культурой и религией, чем с биологией. Но общий вопрос: «Верите ли вы в Бога?» непосредственное отношение к нашей биологии.

Почти во всех наших действиях или образе мышления есть связь с биологией. Готовите ли вы романтический ужин, вместе смеетесь над выступлением комика или ведете машину, в нашей мозговой системе повсюду присутствует биологический компонент.

При этом мы, как представители вида животного мира, демонстрируем совершенно одинаковые реакции на различные ситуации, независимо от того, в какой части мира мы живем и к какому народу принадлежим. Будь то еда, питье воды или выражение чувств глубокой любви и привязанности, мы очень, очень похожи друг на друга во всем.