Как вылечить плоскостопие? Причины, проявления, диагностика, лечение и профилактические действия

Лечение

Когда упоминается термин «плоскостопие», на ум приходит пресловутая армейская отговорка, а не реальная проблема.

Эта патология может значительно ухудшить качество жизни, в результате появляется ряд болезненных ощущений, становится трудно ходить и сидеть.

У здоровой стопы две арки: продольная и поперечная, которые образуют своеобразную арку.

Как пружина, смягчает нагрузку на кости и суставы при ходьбе. У больного человека из-за деформации свод стопы уплощается и теряет амортизирующую функцию, стопа полностью соприкасается с полом.

В раннем возрасте плоскостопие считается физиологическим явлением, плоскостопие у ребенка до 5 лет считается нормой. С дошкольного и подросткового возраста плоскостопие – патология.

Как вылечить плоскостопие? Причины, проявления, диагностика, лечение и профилактические действия

Как проявляется плоскостопие и каковы причины?

Причины плоскостопия

  • Высокая нагрузка на ноги. Избыточный вес и длительное стояние без движения вызывают развитие плоскостопия наряду с неправильным положением стопы при ношении высоких каблуков или обуви на плоской подошве.
  • Отсутствие физических нагрузок. Не давать мышцам ног необходимой нагрузки так же вредно, как и их перегрузка, постоянное сидение вызовет плоскостопие.
  • Травмы и перенесенные болезни.
  • Наследственный фактор. Плоскостопие может иметь генетическое происхождение.

Проявления плоскостопия

Жалобы очень разнообразны и могут усиливаться с течением болезни:

Стопы не выдерживают распределения нагрузки, начинают страдать суставы и позвоночник.

Плоскостопие может стать причиной такой сложной патологии, как грыжа межпозвоночного диска.

Диагностика плоскостопия

Плоскостопие бывает продольным и поперечным.

С помощью плантографии нужно получить оттиск на плоскости.

Второй этап – это рентгенологическое исследование стопы, на котором можно будет оценить характер и степень патологических изменений.

После постановки диагноза необходимо как можно скорее начать лечение, на которое уйдет много времени.

Читайте также:  Тремор рук – причины и лечение

Как вылечить плоскостопие? Причины, проявления, диагностика, лечение и профилактические действия

Как вылечить плоскостопие? Диагностика и профилактика

Лечение плоскостопия

Специалисты могут порекомендовать следующие методы лечения:

1. Лекарства для снятия болезненных ощущений.

2. Физиотерапия и массаж для снятия напряжения.

3. Удобная ортопедическая обувь и стельки.

4. Лечебная физкультура.

5. Операция – при тяжелом течении болезни.

Профилактические мероприятия при плоскостопии

Чтобы не допустить развития патологий у детей, необходимо регулярно показываться хирургу.

Взрослым необходимо следить за весом и нагрузкой на ноги, носить правильную удобную обувь и чаще делать специальные профилактические упражнения для ног.

Для того, чтобы ваше здоровье и здоровье вашей семьи всегда было в норме, а организм всегда хорошо справлялся со сложными задачами, которые с ним справляются, помимо лечения, грамотного приема пищи и воды нужно поддерживать себя в хорошей физической форме форма.

Для этого рекомендуем иногда на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и качественный морской отдых, который так необходим в современной жизни.

Чтобы чаще видеть в своей ленте наши лучшие статьи о здоровом образе жизни, подпишитесь на наш канал. И если вам понравилась информация в этой статье и она была полезной, пожалуйста, поставьте лайк (палец вверх).

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШ КАНАЛ

Статьи на нашем канале, которые вас заинтересуют:

ЭКО: хорошо или плохо искусственное оплодотворение?

Заболевание шейки матки: как его предотвратить

Важные открытия современной медицины. Нанотехнологии. Что врачи уже используют?

Синдром хронической усталости: как определить и можно ли вылечить

Невроз: каковы симптомы и насколько опасны. Часть 1

Как восстановить легкие: ингалятор. Часть 2

МРТ или КТ: в чем отличия и по каким показаниям к приему

Стенокардия: что такое «стенокардия» и что делать во время приступа

Как правильно очистить организм. Часть 1

10 советов, как повысить иммунитет

О чем сигнализирует онемение тела?

Прогулки на свежем воздухе: как лечит и продлевает жизнь

Питание после 60

Последствия заболеваний легких и способы их лечения

Влияние эмоций на здоровье. Как ты можешь управлять своим настроением. Часть 1

Как оставаться здоровым после 60 лет

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!

Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий