Как улучшить память, когда уже есть проблемы в сосудах?

Заболевания

С возрастом наша память и способность к обучению естественным образом снижаются, но, тем не менее, это снижение можно и нужно замедлить. Научно доказано, что проблемы с памятью приводят к хроническим заболеваниям и преждевременной смерти. Верно и обратное: высокий уровень холестерина, артериального давления и сахара ухудшают работу мозга. Кроме того, проблемы с памятью чаще встречаются у людей с атеросклерозом сонных артерий, атеросклерозом артерий нижних конечностей, фибрилляцией предсердий и даже такими простыми и, казалось бы, безобидными особенностями тела, как храп, которые приводят к истощению клеток мозга со всеми вытекающими последствиями.

Как улучшить память, когда уже есть проблемы с сосудами?

Каждый третий мужчина и каждая четвертая женщина в возрасте старше 40 лет страдают аналогичными нарушениями. Но это не вся проблема. Хуже всего то, что более половины этих людей даже не осознают, что такая проблема уже существует в их организме. Все эти состояния могут протекать бессимптомно. Что вас беспокоит? Никаких симптомов, никаких проблем. Но, к сожалению, проблемы уже есть и наверняка с возрастом их будет больше. Одна из проблем – прогрессирующее снижение функции мозга, иными словами, слабоумие. Поскольку спад медленный, его сложно заметить даже со стороны, и у таких пациентов, как правило, нет жалоб. Чем сильнее потеря памяти, тем меньше люди критично относятся к своему состоянию и даже не замечают явных проблем.

Но совершенно точно, что эти процессы можно замедлить, если вовремя диагностировать повышение уровня холестерина, сахара, артериального давления, нарушения сердечного ритма, бляшки в сонных, коронарных или артериях ног. Повторяю, все эти проблемы протекают совершенно бессимптомно. Узнать состояние своего организма можно, только пройдя обследование. Чтобы понять, насколько срочно нужно спешить к врачу, сделайте быстрый тест на выявление налета в сосудах. После этого теста вам будет ясно, нужно ли вам сдавать экзамен или нет. Подробнее о том, какие экзамены сдавать, можно узнать здесь.

Задача кардиообследования – выявить проблему до того, как разовьется катастрофа, своевременно начать лечение и предотвратить сердечный приступ, инсульт и деменцию. На основании обследования кардиолог или терапевт подберет для вас лечение для снижения холестерина, сахара, артериального давления, нарушений сердечного ритма и, следовательно, памяти. Здесь важно понимать, что лечение сердечно-сосудистых заболеваний – это непрерывный процесс и всегда должно дополняться сердечно-сосудистым питанием и регулярной физической активностью. Если у вас есть серьезная мотивация оставаться здоровым, активным и жизнерадостным в течение многих лет, то вам не обойтись без ежегодного кардиообследования, строго прописанных врачом таблеток, сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок.

Конечно, все мы очень хотим найти чудо-таблетку, желательно в виде гомеопатии или пищевой добавки, чтобы без побочных эффектов, но увы, таких таблеток в природе не существует и всем хочется сохранить память и здоровье на долгие годы время. Если знаете более простые способы экономии памяти, пишите в комментариях. Думаю, эта тема всем интересна.

Читайте также:  Как можно заразиться ВИЧ?

Веб-семинар по кардиологическому питанию (каждый понедельник и четверг):

Онлайн-вебинар по кардионеврозу (каждый вторник и пятницу):

Подпишитесь на номер менеджера по консультированию WhatsApp: +7965307-35-20

Instagram: https://www.instagram.com/annacardiodoc/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий

  1. Нина

    Дякую Вам.

    Ответить