Какие сигналы – симптомы нашего организма говорят о том, что мы скоро заболеем диабетом?

Здоровье

Международный многопрофильный медицинский центр (Хайфа, Израиль)

Какие признаки - симптомы в нашем организме указывают на то, что скоро у нас будет диабет?

Мы много знаем о диабете, но даже эти знания не уверяют нас в его «победоносном» шествии по планете.

Согласно ежегодно публикуемым данным ВОЗ, не менее 8,5% населения мира (около 422 миллионов человек) страдает сахарным диабетом, и, к сожалению, ожидается, что к 2030 году это число удвоится, что сделает диабет седьмой причиной смерти во всем мире.

Термин «сахарный диабет» указывает на нарушение способности организма регулировать уровень глюкозы в крови, что впоследствии приводит к очень серьезным и опасным осложнениям, например: инсульту, сердечно-сосудистым заболеваниям, нечеткости зрения, ожирению, почечной недостаточности и другим.

Однако диабет проявляется не сразу: ему предшествует преддиабетическое состояние, которое, в отличие от самого заболевания, не имеет четко определенных симптомов, поэтому многие потенциальные пациенты даже не считают само собой разумеющимся, что они идут дальше. «острие ножа».

Но именно в этот период, сдав всего один анализ крови, можно диагностировать надвигающееся заболевание и, вовремя посоветовавшись с врачами, остановить развитие болезни, обезопасив себя от поступающих проблем.

Израильские специалисты считают очень важным вовремя диагностировать преддиабетическое состояние, поскольку никто не станет спорить с общепринятой истиной о том, что болезнь легче предотвратить, чем вылечить.

Прежде всего, следует знать, что предиабет – это не болезнь, а пограничное состояние, сигнализирующее о том, что человеку необходимо кардинально изменить свой образ жизни, иначе он неминуемо пополнит ряды диабетиков.

И если в этой ситуации не предпринять никаких действий, у 50% людей с преддиабетическим заболеванием диабет разовьется в течение нескольких месяцев.

Чтобы предотвратить опасные последствия, следует изменить свой рацион, заняться спортом, бросить курить, похудеть и постараться избегать стрессов. В некоторых случаях врачи предлагают лекарства.

Читайте также:  Контактные линзы: плюсы и минусы

Диагностика преддиабета

У больного сахарным диабетом проявляются ярко выраженные симптомы болезни: беспричинная жажда, частое мочеиспускание. Человек в преддиабетическом состоянии не испытывает никаких симптомов, поэтому это состояние можно диагностировать только с помощью анализа крови натощак.

Особое внимание контролю этого состояния следует уделять людям из группы риска: например, людям с избыточным весом (индекс массы тела выше 25) и людям с плохой наследственностью.

Дети с избыточным весом с семейным анамнезом диабета или матери, у которых во время беременности развился гестационный диабет, также подвержены риску.

Помимо избыточного веса, к факторам риска предиабета относятся малоподвижный образ жизни, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания крови, гестационный диабет во время беременности или синдром поликистозных яичников у женщин.

Одним из тестов, проводимых для диагностики предиабета, является определение уровня глюкозы в крови натощак.

Преддиабетическое состояние определяется показателями от 100 до 125 мл на децилитр (показатели более 126 уже указывают на наличие диабета).

Кроме того, проводится анализ на гемоглобин (при предиабете показатель колеблется от 5,7 до 6,4%). При наличии такого состояния врач ежегодно направляет пациента на такой анализ с учетом всех рекомендаций различных медицинских организаций.

Можно ли предотвратить диабет?

Следовательно, процесс перехода от преддиабетического состояния к диабету занимает от нескольких месяцев до нескольких лет.

Могут быть назначены специальные лекарства для снижения риска диабета, но их прием должен сопровождаться радикальным изменением образа жизни.

Начать надо с консультаций с семейным врачом и диетологом, с посещения курсов по отказу от курения, семинаров по здоровому питанию и образу жизни, с физических упражнений (например, 2-3 занятия в неделю с интенсивной нагрузкой не менее 10- 15 минут).

Израильские специалисты предупреждают, что ранняя диагностика позволяет пациенту вовремя получить все необходимые рекомендации, которые помогут изменить свой образ жизни в правильном направлении еще до того, как болезнь разовьется.

Читайте также:  Как бороться с запорами?

Но для достижения желаемого результата работа должна вестись в тесном тандеме «врач – пациент».

Следует помнить, что своевременное изменение образа жизни поможет не только предотвратить диабет, но и избавит пациента от многих проблем, связанных с лишним весом и плохим состоянием сосудов.

Кроме того, изменение образа жизни улучшит не только физическое, но и эмоциональное состояние, поскольку хорошее настроение также является одним из факторов отличного самочувствия.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • ПОТОМУ ЧТО ДИАБЕТ ПРОДОЛЖАЕТ СВОИ ПОБЕДЫ В МИРЕ
  • Вы спите днем? ПРОВЕРИТЬ НА ДИАБЕТ

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца. Мы очень надеемся, что он был вам полезен.

Все подписчики нашего канала (подписавшиеся) имеют право на получение помощи по оплате лечения и диагностики в Израиле. Список преимуществ доступен по этой ссылке

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий