Врачи утверждают, что можно остановить развитие атеросклероза, если он уже возник. Более того, он не только замедляет течение болезни, но и может даже уменьшить размер холестериновых бляшек. Для этого вам понадобится всего несколько вещей.
Атеросклероз — это заболевание, при котором холестерин откладывается в кровеносных сосудах и образует так называемые холестериновые бляшки. Сами кровеносные сосуды также меняются — становятся более грубыми и жесткими. Бляшка препятствует нормальному кровотоку и со временем может почти полностью перекрыть просвет кровеносного сосуда или оторваться, вызвав закупорку кровеносного сосуда в другом месте. Все это может повысить риск сердечных заболеваний и даже привести к опасным для жизни сердечным приступам и инсультам.
Уже сформировавшийся атеросклероз невозможно устранить, но можно предотвратить его возникновение. Для этого врачи назначают специальные препараты — статины. Но не только лекарства могут влиять на прогрессирование заболевания.
Как напоминает врач-кардиолог Ольга Бокерия, чтобы не допустить развития атеросклероза, даже если он уже развился, важно помнить четыре вещи в жизни. Конечно, важно не только помнить, но и наблюдать, что их терапевтическое воздействие на это заболевание доказано. Прямо сейчас:
-
Растительная диета,
-
Физическая активность,
-
Хорошего сна,
-
Хорошее настроение означает, что ваш эмоциональный фон должен быть относительно сбалансированным.
Ольга Бокерия
Врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН
«Это не только останавливает развитие атеросклероза, но и уменьшает размер бляшек», — подчеркнула кардиолог в своем Telegram-канале.
А статины могут «подсушивать» бляшки
Статины — это класс препаратов, используемых для снижения высокого уровня холестерина в крови, но вокруг них все еще существует множество заблуждений и страшных историй. Эти препараты необходимо принимать на протяжении всей жизни.
Как ранее говорила Ольга Бокерия, лично она нормально относится к применению статинов, но при условии, что они назначаются по показаниям. Врачи отмечают, что перед назначением препарата всегда необходимо оценить пользу и риски для конкретного пациента. Однако это касается не только статинов, но и любых других лекарств.
Когда ее подписчики спросили, могут ли статины «устранить» зубной налет, врач ответила утвердительно. Однако она уточнила, что врачи заявили, что в данном случае им удалось стабилизировать бляшку. По словам врачей, когда бляшка становится стабильной, риск отрыва ее воспаленных и образующих тромбы фрагментов снижается. То есть статины оказывают противовоспалительное действие, которое может привести к уменьшению размеров бляшек и повышению их стабильности.
Нажмите здесь, чтобы узнать о трех самых неприятных побочных эффектах, которые могут вызывать статины, по словам Ольги Бокерия.
Кстати
Знаете ли вы, что только 20% холестерина поступает из пищи? Остальные 80% мы производим сами. Поэтому, как только что сказал профессор Бокерия, даже самая правильная диета не приведет к существенному снижению уровня холестерина в крови. Однако он помогает уменьшить воспаление и изменить уровень «плохого» и «хорошего» холестерина, что является плюсом.
По мнению кардиологов, одной из основных причин высокого уровня холестерина является постоянный стресс. Все это происходит потому, что гормон стресса кортизол синтезируется из холестерина. Чем больше вы волнуетесь, тем больше гормонов реакции на стресс вам нужно. В результате организм начинает вырабатывать все больше и больше холестерина.
- Хотите связаться со мной?
