Правильный уход за мужской кожей выходит за рамки пены для бритья и успокаивающих лосьонов. Чтобы предотвратить преждевременное старение и другие проблемы, также требуется увлажнение, защита и, конечно же, правильное очищение.
Многие мужчины до сих пор считают, что уход за кожей лица им не подходит. Однако доказано, что очищение, увлажнение и тонизирование улучшают состояние кожи и предотвращают множество проблем.
Врач-дерматолог, косметолог, миколог, трихолог, венеролог Московской клиники Нурия Бахтеева делится советами по уходу за кожей для мужчин.
Нулия Бахтиева
Московская клиника дерматологов, косметологов, микологов, трихологов, венерологов
Особенности кожи у мужчин
У мужчин кожа может быть жирной, сухой или чувствительной. Но здесь также нужно учитывать влияние тестостерона. Из-за влияния тестостерона мужская кожа имеет следующие характеристики:
-
Повышенная секреция кожного сала. Из-за расширенных пор активность сальных желез в два раза выше, чем у женщин. Для нормализации их функции в состав мужских средств по уходу за кожей должны входить салициловая кислота и ниацинамид. В противном случае велика вероятность появления жирного блеска и прыщей.
-
Тенденция преждевременного старения. Чтобы предотвратить преждевременное старение, мужчинам необходимо добавлять в средства по уходу за домом средства, содержащие витамины С и Е. А для кожи, которая уже стареет и показывает явные морщины, провисание и «морщины», пептиды, коллаген и ретинол являются тяжелым оружием.
-
Большая плотность и чувствительность. Благодаря повышенному содержанию коллагена поддерживается структура кожи и сохраняется ее эластичность. Благодаря повышенной плотности активные ингредиенты в средствах по уходу для мужчин также более концентрированы.
В отличие от женщин, мужскую кожу нужно брить, что делает ее более чувствительной, более раздражительной и требует более деликатного ухода. Даже самая дорогая бритва сбреет не только щетину, но и тонкий слой кожи. В результате мужская кожа становится гладкой и более чувствительной к внешним раздражителям.
Для предотвращения проблем с кожей и появления пятен необходимо использовать средства, содержащие масло чайного дерева и салициловую кислоту, обладающие антибактериальными свойствами. Также необходимы успокаивающие ингредиенты, такие как экстракт центеллы азиатской и алоэ вера. Пантенол помогает восстановить кожу и предотвратить раздражение.
Этапы ухода за мужской кожей
Хотя структура и функции кожи у всех разные, уход за кожей также включает в себя различные стандартные шаги. Единственное отличие заключается в том, что вам нужно использовать косметику, адаптированную к особенностям мужской кожи.
Очищение
Каждый день бактерии и пыль оседают на поверхности кожи и смешиваются с кожным салом. Простое умывание водой не поможет. Очищение кожи следует проводить утром и вечером, используя специальное очищающее средство. Время каждой очистки составляет около 30 секунд.
Выбирайте гель или пенящееся очищающее средство, которое не содержит агрессивных ингредиентов, таких как сульфаты и спирт, которые могут высушить или раздражить вашу кожу. Ищите продукты с алоэ вера или экстрактом зеленого чая, которые могут успокоить вашу кожу.
Тонизирование
Это важный шаг в уходе за кожей, поскольку он восстанавливает pH-баланс кожи каждый раз, когда она контактирует с водой. После очищения нанесите тонер на ватный диск.
Используйте тоник без спирта с растительными экстрактами, такими как ромашка или лаванда, чтобы восстановить pH-баланс кожи. Избегайте тоников, содержащих спирт, так как они могут вызвать раздражение.
Увлажнение
Этот шаг восполняет баланс влаги в коже после очищения и отшелушивания. Выберите легкий увлажняющий крем или гель с гиалуроновой кислотой для удержания влаги или с маслами, например, маслом жожоба, для питания и защиты.
Лучше избегать ежедневного использования кремов, содержащих парабены и силиконы, поскольку они могут закупоривать поры и вызывать появление прыщей и других дефектов кожи.
Защита
Учитывая, что мужская кожа стареет быстрее, им следует использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, даже в пасмурные дни. Ищите продукты с оксидом цинка или диоксидом титана для физической защиты.
Специальный уход
Рекомендуется использовать скраб или маску раз в неделю для очистки пор и удаления омертвевших клеток кожи. Ищите продукты, содержащие глину или активированный уголь. Мужчинам следует избегать скрабов с более крупными частицами, так как они могут повредить кожу.
Уход за мужской кожей — это не дань моде, а необходимость для поддержания здоровья и красоты кожи. Соблюдая простые правила и советы, вы сможете улучшить состояние своей кожи, избежать проблем и обрести безупречный вид. Помните, что кожа каждого человека уникальна, поэтому важно выбирать средства с учетом индивидуальных потребностей.
- Хотите связаться со мной?
