Нужны ли детям витаминно-минеральные препараты

Витамины и Минералы

В процессе кормления грудью, молоко мамы снабжает организм малыша всеми необходимыми витаминами и минералами. Однако при этом женщина должна правильно питаться. В ее каждодневный рацион должны быть включены овощи, фрукты, молочные продукты, рыба, яйца, мясо, хлеб из муки грубого молола, сливочное и растительное масло. Также женщине рекомендуется принимать поливитаминные препараты. В этом случае ребенок не будет нуждаться в витаминно-минеральных добавках в течение 4-5 месяцев. Исключением является витамин D, который не всегда присутствует в мамином молоке. По мнению педиатров, всем детям в возрасте до одного года необходимо принимать средства этого витамина в количестве 400МЕ. Всего одна капля такого препарата в день позволит защитить малыша от рахита.

Нужны ли детям витаминно-минеральные препараты

Все необходимые вещества ребенок может получать из адаптированных смесей, которые приближены к грудному молоку. Известные фирмы-производители предлагают смеси, в которых содержание витамина D соответствует норме. Поэтому здоровым деткам, которые питаются такими смесями, нет нужды принимать минеральные препараты.

Так как со временем в грудном молоке становится все меньше полезных компонентов, малышу в возрасте 4-5 месяцев нужно вводить прикорм. Теперь обеспечивать кроху витаминами и минералами будут каши, соки, фруктовые, овощные и мясные пюре, творог и кефир.

Если женщина готовит ребенку самостоятельно, то ей необходимо использовать только качественные, свежие и правильно приготовленные продукты. Если ребенок находится на баночном питании, то можно не беспокоиться, ведь качество всех компонентов находится под строгим контролем производителей.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  Как бороться с дефицитом витаминов?
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий