Обесогены: тайные помощники ожирения

Витамины и Минералы

Обесогены – это искусственные вещества, окружающие человека и поддерживающие избыточный вес, негативно влияя на гормональный баланс. Эти вещества особенно опасны тем, что продукты с их содержанием прочно вошли в повседневность и сопровождают человека с раннего детства.

Химические вещества фталаты

Это вещества, которые используются в качестве пластификаторов и встречается в основном в косметике, чистящих средствах и пластике – пищевой пленке и пластиковых бутылках. Они могут повлиять на эндокринную систему, вызывая различные негативные последствия.

Фталаты нетоксичны и расщепляются в печени, но исследования показали, что воздействие этих веществ во время беременности, например, может привести к тому, что ребенок при рождении потеряет вес. В дальнейшем фталаты повышают риск ожирения – даже в зрелом возрасте.

Бисфенол А

Это химическое соединение можно найти в различных типах пластика – прозрачной пластмассы – и банках для безалкогольных напитков. Риск бисфенола А заключается в том, что он может попасть через упаковку в пищу, и таким образом – в организм человека. Это связано со стимулированием метаболических заболеваний – диабетом, гипертонией и другими не менее серьезными, а также с влиянием на систему репродукции.

Табачный дым

Согласно исследованиям, табачный дым не только связан с высоким риском развития онкологических заболеваний, он также способствует ожирению. Опасности подвержены как сами курильщики, так и пассивные курильщики – окружающие. Риск в том, что дым способен нарушить гормональный баланс, влияя на общее состояние здоровья.

Как избежать обесогенов

Для поддержания здоровья важно не только разнообразное и сбалансированное питание. Обратите внимание на упаковку продуктов, так как она может содержать различные вредные вещества.

Читайте также:  Почему важны пищевые добавки для беременных и кормящих матерей?

Обесогены: тайные помощники ожирения

По этой причине рекомендуется всегда покупать свежие продукты, по возможности избегая пластиковой упаковки. Также важно помнить о вреде одноразовых пластиковых бутылок. Лучше вообще не использовать их, а перейти на стеклянные бутылки.

Несмотря на все меры предосторожности, практически невозможно полностью избежать контакта с этими веществами. Есть факторы, которые очень сложно контролировать: например, если окружающая среда загрязнена табачным дымом, не всегда можно избежать пассивного курения. Поэтому в рацион должны быть включены продукты с антиоксидантами для противодействия повреждению клеток и улучшения гормонального баланса.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий