Обмороки – что делать, когда чувствуешь слабость

Здоровье

Обморок не вызывает потери сознания. Тем не менее, это часто сопровождается следующими проявлениями:

головокружение,
тошнота,
потливость,
проблемы со зрением,
нарушение сознания,
снижение мышечного тонуса (поэтому мы падаем).

Если организм не справляется с этими проблемами, ощущение слабости может превратиться в обморок. Последнее всегда связано с кратковременной потерей сознания и намного опаснее для здоровья и даже жизни.

Обморок – что делать?

Обмороки - что делать, когда чувствуешь слабость

Не ждите, пока слабость пройдет сама собой. Это может стать причиной ухудшения вашего состояния, настолько, что вы упадете. Чтобы этого не случилось:

Ложись на спину. Согните ноги в коленях, а еще лучше расположите их выше уровня головы, чтобы обеспечить прилив крови к мозгу. Оставайтесь в этом положении, пока не почувствуете себя совершенно хорошо. После этого медленно попробуйте встать. Если нет условий, чтобы лечь, сядьте и наклоните туловище – чтобы голова была как можно ниже. Когда вам не на чем сидеть, встаньте на колени на одно колено – точно так же, как завязывая обувь – и склоните голову. Затем измените свою ногу, как будто вы завязываете второй шнурок.

Какие могут быть причины обморока?

Обмороки и потрери сознания обычно возникают в результате сильных эмоций (стресс, радость), но также:

обезвоживания, голода или снижения уровня сахара в крови (например, диабетики или люди, соблюдающие слишком строгую диету для похудения);

внешние факторы, такие как жара, жара или сильный запах;

опьянение – также вызванное лекарствами, алкоголем или наркотиками;

гормональные расстройства, эпилепсия, психические заболевания, сердечно-сосудистые проблемы (например, падение артериального давления, аритмия или порок сердца).

Чтобы избежать дальнейшего обморока, регулярно выпевайте 2-3 литра воды в день (4 литра в жару) – это предотвратит быстрое падение уровня глюкозы и артериального давления. Также лучше избегать душных комнат, длительного нахождения на солнце, быстрой смены положения и стрессовых ситуаций.

Читайте также:  Проблемы со сном - почему, и что делать?

Когда ваши обмороки должны привести вас к врачу?

После любого обморока следует проконсультироваться у врача. Тем не более, это необходимо сделать, когда проблема повторяется. Вам может понадобиться лечение.

Ваш терапевт проведет собеседование с вами до начала терапии и постановки диагноза. Расскажите ему, что вы чувствовали, когда начали ощутили слабость, и каковы были обстоятельства (толпа, шум и т. Д.).

Также опишите ощущения после состояния обморока. Сообщите о принимаемых вами лекарствах, жалобах и возможном наследственном бремени, например, сердечно-сосудистых заболеваниях. Это может стать ценной информацией для врача и поможет точно поставить диагноз.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий