Причины развития отеков
К основным причинам отеков в пожилом возрасте относятся:
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- почечная недостаточность
- артрит
- истощение
Причинами задержки жидкости в конечностях являются многочасовое сидение и гиподинамия, характерная для пожилых людей.
Отеки ног: причины и методы лечения
Лечение
Отек является симптомом многих заболеваний, поэтому лечение назначается после полной диагностики в зависимости от причины его появления.
- Для болезней сердца
Во всех случаях необходимы диуретики. В зависимости от механизма действия различают 4 вида мочегонных препаратов, поэтому назначать их самостоятельно нельзя, так как они могут вызвать еще больший электролитный дисбаланс в организме.
Общие рекомендации по устранению вздутия живота включают ограничение потребления соли.
Суточная норма NaCl для здорового человека — 5 г, для склонных к отекам — 2—3 г, при стойкой задержке жидкости — 1—1,5 г.
В то же время следует учитывать, что соль содержится в готовых продуктах (полуфабрикатах, сырах, соленьях и др.).
воды
Вода при отечности
Первое, что приходит в голову при появлении отеков, – это уменьшить потребление жидкости.
сердечная недостаточность
Если отек вызван другими причинами, потребление жидкости снижать не следует (для здорового человека это 30-40 г на 1 кг массы тела). При недостаточном его использовании вода начинает оседать в тканях «про запас».
Мочегонные продукты
Справиться с отеком помогают следующие продукты:
Фруктовые и овощные напитки, рекомендуется пить чай без сахара, кофе также без молока.
Сильным мочегонным средством является отвар хвоща, но его не следует употреблять постоянно.
Причины появления и методы лечения отеков ног
Какие продукты притягивают воду
В эту компанию входят:
- молоко и молочные продукты;
- соусы;
- любая выпечка;
- кукурузные хлопья;
- сладкие фрукты
Молочные продукты следует заменить белковой пищей, увеличив потребление мяса и рыбы.
Борьбу с ними следует начинать с посещения семейного врача, диспансеризации, рационализации питания и физической активности.
Чтобы ваше здоровье и здоровье вашей семьи всегда было в норме, а организм всегда справлялся с непростыми задачами, которые перед ним стоят, кроме лечения, правильного приема пищи и воды, необходимо поддерживать хорошую физическую форму.
Для этого рекомендуем время от времени на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и качественный отдых на море, что очень необходимо в современной жизни.
Вы можете остановиться на нашем курорте.
Чтобы чаще видеть наши лучшие статьи о здоровом образе жизни в своей ленте, подпишитесь на наш канал. А если вам понравилась информация в этой статье и она была вам полезна, ставьте лайк (палец вверх).
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
Статьи с нашего канала, которые будут вам интересны:
Иммунология: история науки, направления и специализации
Психиатрия: история развития, интересные факты и открытия
Экзема: причины и лечение
ДЕПРЕССИЯ: 5 невидимых признаков
Что такое генетика: как и зачем ее изучают и почему она так быстро развивается
История и виды операций в пластической хирургии
Нервная система. Что такое неврология?
Женское здоровье: мастопатия
Имплантация зубов: стоит ли столько платить
Бронхит: откуда берется и как его избежать
Камни в почках: 7 полезных советов по предотвращению образования камней в почках
Болезни сердца: как понять, что есть проблемы с сердцем
Метаболизм после 60: 7 способов улучшить обмен веществ
МРТ или КТ: в чем отличия и каковы показания к назначению
Стенокардия: что такое «стенокардия» и как действовать во время приступа
О чем свидетельствует онемение тела?
Последствия заболеваний легких и способы их лечения
Как сохранить здоровье после 60 лет
- Хотите связаться со мной?
