Отёки ног: причины появления и способы лечения

Лечение

Причины развития отеков

К основным причинам отеков в пожилом возрасте относятся:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • почечная недостаточность
  • артрит
  • истощение

Причинами задержки жидкости в конечностях являются многочасовое сидение и гиподинамия, характерная для пожилых людей.

Отеки ног: причины и методы лечения

Отеки ног: причины и методы лечения

Лечение

Отек является симптомом многих заболеваний, поэтому лечение назначается после полной диагностики в зависимости от причины его появления.

  • Для болезней сердца

Во всех случаях необходимы диуретики. В зависимости от механизма действия различают 4 вида мочегонных препаратов, поэтому назначать их самостоятельно нельзя, так как они могут вызвать еще больший электролитный дисбаланс в организме.

Общие рекомендации по устранению вздутия живота включают ограничение потребления соли.

Суточная норма NaCl для здорового человека — 5 г, для склонных к отекам — 2—3 г, при стойкой задержке жидкости — 1—1,5 г.

В то же время следует учитывать, что соль содержится в готовых продуктах (полуфабрикатах, сырах, соленьях и др.).

воды

Вода при отечности

Первое, что приходит в голову при появлении отеков, – это уменьшить потребление жидкости.

сердечная недостаточность

Если отек вызван другими причинами, потребление жидкости снижать не следует (для здорового человека это 30-40 г на 1 кг массы тела). При недостаточном его использовании вода начинает оседать в тканях «про запас».

Мочегонные продукты

Справиться с отеком помогают следующие продукты:

Фруктовые и овощные напитки, рекомендуется пить чай без сахара, кофе также без молока.

Сильным мочегонным средством является отвар хвоща, но его не следует употреблять постоянно.

Отеки ног: причины и методы лечения

Причины появления и методы лечения отеков ног

Какие продукты притягивают воду

В эту компанию входят:

  • молоко и молочные продукты;
  • соусы;
  • любая выпечка;
  • кукурузные хлопья;
  • сладкие фрукты
Читайте также:  Как восстановить лёгкие: ингалятор. Часть 2

Молочные продукты следует заменить белковой пищей, увеличив потребление мяса и рыбы.

Борьбу с ними следует начинать с посещения семейного врача, диспансеризации, рационализации питания и физической активности.

Чтобы ваше здоровье и здоровье вашей семьи всегда было в норме, а организм всегда справлялся с непростыми задачами, которые перед ним стоят, кроме лечения, правильного приема пищи и воды, необходимо поддерживать хорошую физическую форму.

Для этого рекомендуем время от времени на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и качественный отдых на море, что очень необходимо в современной жизни.

Вы можете остановиться на нашем курорте.

Чтобы чаще видеть наши лучшие статьи о здоровом образе жизни в своей ленте, подпишитесь на наш канал. А если вам понравилась информация в этой статье и она была вам полезна, ставьте лайк (палец вверх).

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ

Статьи с нашего канала, которые будут вам интересны:

Иммунология: история науки, направления и специализации

Психиатрия: история развития, интересные факты и открытия

Экзема: причины и лечение

ДЕПРЕССИЯ: 5 невидимых признаков

Что такое генетика: как и зачем ее изучают и почему она так быстро развивается

История и виды операций в пластической хирургии

Нервная система. Что такое неврология?

Женское здоровье: мастопатия

Имплантация зубов: стоит ли столько платить

Бронхит: откуда берется и как его избежать

Камни в почках: 7 полезных советов по предотвращению образования камней в почках

Болезни сердца: как понять, что есть проблемы с сердцем

Метаболизм после 60: 7 способов улучшить обмен веществ

МРТ или КТ: в чем отличия и каковы показания к назначению

Стенокардия: что такое «стенокардия» и как действовать во время приступа

О чем свидетельствует онемение тела?

Последствия заболеваний легких и способы их лечения

Как сохранить здоровье после 60 лет

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий