Что такое боль в пояснице
Неприятные ощущения в пояснице могут появляться по разным причинам, но в основном из-за травм и травм. Различные другие состояния и заболевания также способствуют возникновению болей в пояснице. Уровень боли также варьируется от едва заметной до интенсивной.
Иногда боль бывает настолько сильной, что затрудняет выполнение повседневных задач и снижает качество жизни. Как правило, больные возвращаются после отдыха, приема обезболивающих или специальной физиотерапии.
Есть несколько факторов риска, которые предсказывают вероятность боли в пояснице:
· Возраст: здесь важно то, что с возрастом у человека больше изнашиваются диски, обеспечивающие идеальное функционирование позвоночника.
Вес: люди с ожирением, как правило, чаще испытывают боли в пояснице, так как суставы и диски должны работать под давлением лишних килограммов.
· Состояние здоровья: несоблюдение здорового образа жизни (курение, употребление алкоголя), гиподинамия и малоподвижный образ жизни вызывают ослабление мышц живота, растяжение мышц спины и боли в пояснице.
Род занятий и образ жизни. Чрезмерные физические нагрузки также повреждают мышцы спины и увеличивают риск получения травмы.
· Структурные проблемы: например, такая патология, как сколиоз, изменяет положение позвоночника.
· Психическое здоровье: Боль может быть вызвана депрессией и сильным беспокойством.
Симптомы
Чаще всего боль появляется после какого-либо движения или после чрезмерной нагрузки. Однако существует множество примеров, когда нижняя часть спины начинает болеть без видимых причин. Какой тип боли характерен в этих случаях?
Острый, тупой или болезненный
Может ударить по ноге
Может увеличиваться, когда вы принимаете определенное положение, например, наклоняетесь
· Уменьшается, если смотреть горизонтально.
Другие возможные симптомы:
Скованность движений
Проблемы с осанкой: трудно стоять прямо
· Мышечные спазмы.
Причины болей в пояснице
Есть несколько возможных заболеваний и состояний, которые вызывают боль в спине:
· Деформации и растяжения: это самая частая причина, могут травмироваться мышцы и связки спины, если они не привыкли к определенным нагрузкам. Спина может болеть после слишком интенсивных упражнений, поднятия тяжестей или после частых наклонов или скручиваний.
· Переломы костей позвоночника.
Проблемы с дисками. Диски могут изнашиваться, оказывать давление на нерв и не обеспечивать адекватной защиты.
· Структурные проблемы: различные состояния, связанные с изменениями в позвоночнике.
Артрит: Большинство болей в пояснице вызвано остеоартритом.
Другие состояния: к ним относятся опухоли позвоночника, инфекции, камни в почках и аневризмы брюшной аорты.
Диагностика
На приеме у врача необходимо сообщить о своих симптомах, после чего специалист проведет медицинский осмотр. Чтобы убедиться в отсутствии переломов или других травм, врач назначит визуализирующие обследования. Таким образом, вы сможете визуализировать изображение позвонков, дисков, мышц, связок и сухожилий:
Рентген позвоночника
Магнитный резонанс
Компьютерная томография
Электромиография (помогает определить повреждение нерва
В зависимости от причины боли специалист может назначить анализы крови или мочи.
Лечение болей в пояснице
Пример лечебной физкультуры
Существуют разные методы лечения болей в пояснице. В простых случаях достаточно дать мышцам отдохнуть, приложить лед или принять простейшие обезболивающие.
Если проблема более серьезная, есть и другие методы:
Лекарства. Ваш врач порекомендует нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или назначит лекарства для облегчения боли.
Физиотерапия: занятия направлены на укрепление мышц. Любая физическая активность, если она выполняется правильно, добавляет гибкости и предотвращает повторные травмы.
· Мануальные практики: некоторые процедуры могут расслабить напряженные мышцы, уменьшить боль и улучшить осанку.
· Хирургия: есть травмы и состояния, которые невозможно вылечить консервативными методами. Существует несколько видов операций, в том числе множество малоинвазивных методов.
Беспокоит боль в пояснице? Свяжитесь со специалистами Медицинского центра Елены Малышевой для консультации. Есть возможность сразу записаться на консультацию к мануальному терапевту и получить сеанс мануальной терапии со скидкой 50%.
#малышева клиника
медицинский центр #малышева
#лечение
#болезни
#Медицина
- Хотите связаться со мной?
