Вы замечаете, что много раз хочется откашляться, появляется дискомфорт в горле, вас что-то «царапает»? Почему это происходит, кроме обычной жажды? Это опасно? Сделать? Обсуждаем вопросы с отоларингологом центра Кутузов Эволютис Клиника Ольгой Аксеновой.
ТОП-8 причин, почему першит в горле
Мы говорим о наиболее частых причинах такого ощущения, как боль в горле.
№ 1 — слишком сухой воздух
Чаще всего это происходит в отопительный сезон, когда помещения минимально проветриваются, а батареи сушат воздух. По мере снижения влажности воздуха высыхают как кожа, так и слизистые оболочки. Хочется пить, а в горле легкое раздражение, першение.
Аналогичный эффект можно получить на улице в сильный мороз или ветреную погоду.
Сделать? Увлажнитель воздуха, влажная уборка в помещении, теплый душ, вентиляция помогут сделать воздух менее сухим, а быстро избавиться от дискомфорта можно, если пить воду, чай или другие жидкости.
№ 2 — дым или другие раздражающие вещества в воздухе
Раздражение может быть вызвано табачным дымом, пылью, запахом химикатов (например, бытовых чистящих средств) и даже запахом духов.
Сделать? Проветрите комнату.
№ 3 — дыхание через рот
Дышим ртом по привычке, одышка при интенсивных физических нагрузках, насморк и отсутствие носового дыхания. В отличие от носового дыхания, при дыхании через рот воздух не увлажняется в ноздрях, а влага испаряется изнутри горла. Помимо раздражения горла, слизь из носа стекает по задней стенке глотки.
Сделать? Старайтесь дышать через нос, убирайте заложенность носа каплями, спреями и другими методами.
№ 4 — большие нагрузки на голосовые связки
При этом голос становится хриплым, а дискомфорт беспокоит после интенсивной нагрузки на голосовые связки. Ситуация характерна для представителей таких профессий, как певцы, дикторы, педагоги.
Сделать? Чередуйте периоды нагрузки на связки с голосовым отдыхом. Можно полоскать горло на ночь после нагрузки травяными отварами ромашки, календулы и эвкалипта.
№ 5 — аллергия
Повышенная чувствительность к пыльце или пыли, плесени или другим веществам может вызвать раздражение дыхательных путей, одним из симптомов которого является #боль в горле .
Сделать? При аллергии главное понять, почему она возникает и стараться избегать контакта с аллергеном. Вместе с врачом подбираются препараты, снимающие симптомы аллергии, АСИТ-терапия, которая поможет снизить чувствительность.
№ 6 — инфекции
Наиболее распространенными вариантами, влияющими на состояние горла, являются тонзиллит, ларингит, синусит и другие.
Сделать? Лечение назначает терапевт или отоларинголог.
№ 7 — изжога
С его помощью можно не только першить горло, но и печь за грудиной, беспокоить отрыжкой с неприятным кисловатым привкусом. Рефлюкс (обратный заброс содержимого желудка в пищевод) может быть связан с ГЭРБ, эзофагитом и другими желудочно-кишечными заболеваниями.
Сделать? Определить причину изжоги и методы лечения поможет гастроэнтеролог. Не откладывайте консультацию!
№ 8 — проблемы с щитовидной железой
Такие заболевания, как узловой зоб или другие патологии вызывают увеличение щитовидной железы. Так он вызывает дискомфорт, провоцирует ощущение кома в горле, мешает.
Сделать? Обратитесь к эндокринологу. УЗИ щитовидной железы и анализы на вырабатываемые ею гормоны помогут оценить состояние железы. Необходимое лечение подберет врач после диагностики.
Нашли для себя наиболее подходящий вариант? Расскажите об этом в комментариях. И обратитесь к врачу, если дискомфорт в горле беспокоит более 5-10 дней.
8 причин, почему у вас сладкий привкус во ртуКлиника Эволютис20 декабря 2021 г
Эзофагит: главное о заболеванииClínica Evolutis8 декабря 2021 г
Длительный кашель без температуры и других причин: 8 причин, почему это происходит Clínica Evolutis22 ноября 2021 г
- Хотите связаться со мной?
