Так бывает, что голос становится хриплым, хриплым или совсем пропадает. Причина может быть не только в ларингите или насморке. Подробности узнали у отоларинголога клиники «Кутузов Эволутис» Вадима Петрова.
Как работает голос
Голос создается с помощью голосовых связок, легких и артикуляторов: языка, зубов, неба, щек и губ. Когда человек молчит, # голосовые связки прикрепляются к гортани и сморщиваются. Во время разговора воздух, выходящий из легких, касается связок и заставляет их вибрировать. Это создает звуковую волну, которая входит в рот и выходит через ротовые артикуляторы в виде звука.
Для наглядности изобразим устройство речевого аппарата на рисунке:
Почему пропадает голос?
Звук формируется голосовыми связками. Или не формируется, если с ними что-то не так. Например, они воспалились, есть припухлость, что мешает им растягиваться и вибрировать.
Основные причины, по которым голос может измениться (стабилизироваться, стать хриплым) или полностью пропасть:
- инфекции верхних дыхательных путей: # ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани и голосовых связок), # фарингит (воспаление глотки), # бронхит (воспаление слизистой оболочки бронхов);
- аллергическая реакция, при которой возникает отек носа и верхних дыхательных путей;
- резкая и сильная нагрузка на голосовые связки, их перегрузка — такое бывает у активных болельщиков на стадионах или дома;
- • химический ожог (например, уксус), вызывающий воспаление и отек связок;
- миастения — аутоиммунное заболевание, которое приводит к снижению мышечного тонуса. При этом меняется голос, он становится гнусавым, речь непонятна;
- патология щитовидной железы;
- # полипы или другие доброкачественные или злокачественные опухоли гортани.
Как вернуть голос?
Мы не будем говорить о том, как лечить инфекции, аномалии щитовидной железы или что делать при аллергии. Это может определить только врач, подтвердив диагноз.
Поговорим о том, что можно сделать дома, чтобы облегчить ситуацию. Снизить воспаление голосовых связок, отечность и быстро восстановить нормальный голос (например, после чрезмерной нагрузки) помогут простые советы:
- отдых — снизить нагрузку на голосовые связки за счет уменьшения количества разговоров и громкости голоса и по возможности пару дней полностью молчать;
- восстановить влажное состояние слизистых оболочек — поможет жевательная резинка, рассасывание таблеток, обильное питье и увлажнитель воздуха в комнате;
- уменьшите количество выкуриваемых сигарет, если вы не можете бросить курить;
- полоскать горло теплым раствором и половиной чайной ложки соли на стакан воды.
Обычно нормальное функционирование голосовых связок и голоса восстанавливается через 5-7 дней. Но если даже через неделю не стало легче, то стоит обратиться к терапевту или отоларингологу для выяснения причин и методов лечения.
Вы часто задыхаетесь или теряете голос? Дайте нам знать об этом в комментариях!
- Хотите связаться со мной?
