Почти вся правда о вашей лысине. Можно ли избежать облысения. Диета для волос

Здоровье

Практически вся правда о твоей лысине. Можно ли избежать облысения? Диета для волос

Не думайте, что комплексы по поводу недостатков своей внешности подвержены только женщины. Поверьте, у мужчин не меньше.

Один из них — облысение, которое приводит к облысению, и представители сильного пола тратят достаточно денег и нервов на устранение этого недостатка.

Кстати, у некоторых женщин (особенно в конце менопаузы) наблюдается истончение волос, что аналогично облысению по женскому типу.

Израильский профессор и дерматолог Эмилия Ходак уверяет, что во многих случаях выпадение волос носит временный характер. Поэтому перед началом лечения, поясняет он, необходимо выяснить, в чем причина выпадения волос.

именно такой подход делает лечение по-настоящему эффективным. Разработанная на сегодняшний день терапия позволяет предотвратить такое неприятное явление с помощью эффективных препаратов без побочных эффектов.

А облысение у мужчин, которое проявляется в определенных пятнах (залысины с обеих сторон лба и в центре головы), и истончение волос у женщин, что в конечном итоге также приводит к облысению, является следствием того, что волосы просто перестает расти.

Такими причинами, которые приводят к потере кожи головы, объясняет профессор Ходак, могут быть нездоровое питание, дефицит железа (следствие интенсивного менструального кровотечения), стресс в послеоперационном и послеродовом периоде (у женщин), прием лекарств, детальная гормональная группа.

Также не стоит забывать о болезнях, различных инфекциях и кожных заболеваниях, которые могут привести к выпадению волос (хотя заболевания, вызывающие необратимое облысение, встречаются довольно редко).

В первую очередь нужно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, в чем заключается явление: необратимое облысение или временное облысение.

По положению волос на расческе специалист может понять причины их выпадения. Эмилия Ходак объясняет, что, осматривая состояние кожи головы, врач проводит своеобразный тест на эффективность выпадения волос.

Читайте также:  5 вещей, которые усложняют жизнь вирусам

Для этого проведите по нему рукой и посмотрите, сколько волосков осталось на ладони. Если от одного локона, в котором примерно 50 волосков, на ладони осталось не более 2-3, то это норма; если осталось больше пяти, то это уже патология.

Можно ли избежать облысения?

Существует гипотеза, что облысение по мужскому типу чаще связано с чрезмерной чувствительностью к тестостерону, который у мужчин выводится в избытке.

Иногда этот же фактор может привести к облысению (хотя и не в такой степени) у женщин. И корни этой гиперчувствительности кроются в наших генах.

Профессор Ходак объясняет это тем, что эта функция контролируется более чем одним геном, но до сих пор ученым не удалось идентифицировать все гены, ответственные за облысение.

Вот почему он начинает работать с пациентом, спрашивая о его наследственности, особенно если волосы ее матери истончались, поскольку именно ее наследственность, согласно результатам недавних исследований, сильно влияет на риск облысения.

К сожалению, идеального средства от облысения до сих пор не существует.  

На данный момент специалисты могут предложить только препараты, способные существенно замедлить этот процесс на 60% и даже остановить его, а в 20% случаев даже отрастить волосы. Они предназначены как для мужчин, так и для женщин.

Во время лечения этими препаратами лосьон наносится на кожу головы. Но применять препарат нужно осторожно, без особого рвения, так как есть вероятность появления побочного эффекта в виде чрезмерного выпадения волос в первые недели лечения (у мужчин этот эффект проявляется чаще), но уже через некоторое время время постепенно исчезает.

Пероральные препараты — еще один вариант лечения, но они эффективны только для мужчин.

Читайте также:  Новый метод удаления опухолей поджелудочной железы без операции

Некоторые из них подавляют активность мужского гормона тестостерона в области волосяных фолликулов. К сожалению, этот метод тоже не идеален.

Дело в том, что препараты этого типа следует принимать непрерывно в течение многих лет, так как эффект от их приема длится ровно столько, сколько они принимаются. Но как только прием препарата прекращается, процесс облысения возобновляется.

Кстати, несмотря на то, что некоторые пациенты жалуются на снижение сексуального влечения и сексуальную дисфункцию одновременно, результаты серьезных исследований не выявили различий в этой проблеме между принимавшими препарат и мужчинами из группы проверки.

В настоящее время ученые разработали инновационный способ борьбы с облысением, при котором у пациентов берут кровь, из нее удаляют тромбоциты, а затем повторно вводят в область более сильного облысения.

Именно тромбоциты способны выделять вещества, способствующие росту волос. Но, предупреждает профессор Ходак, последствия этого терапевтического лечения до сих пор не изучены.

Диета для волос

Ученые говорят, что рост волос напрямую связан с питанием. Если вы испытываете выпадение волос (это не относится к облысению), обратите внимание на то, что вы едите.

Пересмотрите свой ежедневный рацион в сторону выбора здоровой пищи. Лучше всего по этому поводу обратиться за помощью к диетологу.

Сначала израильские специалисты внимательно и профессионально изучают состояние здоровья пациента в анамнезе, затем проверяют сбалансированность рациона пациента и при необходимости выдают направление на дальнейшие исследования.

Израильский диетолог Цахи Ханаан объясняет, что наиболее частой причиной выпадения волос является недостаток необходимых микроэлементов в нашем рационе.

Я не вижу причины всех проблем в употреблении жиров, вы считаете, что жирные кислоты очень важны для здоровья кожи и волос. Кстати, дефицит белков, витаминов и минералов (например, дефицит железа, цинка или витамина B3) тоже может привести к облысению.

Читайте также:  Вы знаете сколько пить воды для здорового образа жизни? Не спешите с ответом!

Не думайте, что увеличение потребления железа и цинка решит все ваши проблемы.

Это помогает только тогда, когда в ходе исследований действительно установлено, что причиной выпадения волос является нехватка этих микроэлементов.

Не стоит заниматься самолечением, точную информацию лучше получить, посоветовавшись со специалистом.

Это поможет вам разработать полноценную и сбалансированную диету, которая поможет вам не только поддерживать свое здоровье на должном уровне, в том числе здоровье ваших волос.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

  • ПЕРЕСАДКА ВОЛОС

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца. Мы очень надеемся, что он был вам полезен.

Все подписчики нашего канала (подписавшиеся) имеют право на получение помощи в оплате лечения и диагностики в Израиле. Список преимуществ доступен по этой ссылке

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий

  1. Нина

    Дякую.

    Ответить