Полезные эффекты чеснока

Народная медицина

Родиной чеснока является Средняя Азия. На протяжении веков он широко использовался в качестве приправы к еде. Но чеснок обладает еще и лекарственным действием. Это важный источник ценных веществ, который используется в традиционной китайской медицине из-за его антисептического действия.

В чесноке содержится много важных для организма человека веществ — витамины B и C, калий, магний, кальций, йод, железо. В его составе можно найти и флавоноиды, которые снижают кровяное давление и уровень холестерина. Благодаря содержащимся в нем веществам, он может укреплять иммунитет, поддерживать бактериальный баланс, заживлять раны, снижать стресс и даже снизить риск возникновения рака.

Полезные эффекты чеснока
Чеснок на деревянном столе

Лучше всего использовать свежий чеснок, чтобы он не терял важных веществ. Его нельзя хранить в холодильнике. Чеснок хранят только при комнатной температуре. В домашних условиях его часто используют при боли в горле, простуде, кашле, гриппе, проблемах с желудком и для общего очищения организма.

Чеснок можно применять для лечения афт и герпеса. Его необходимо натереть на терке или размять. Нанести на пораженный участок и оставить минимум на 20 минут. Если вы собираетесь использовать его для лечения бородавок, оберните пораженное место шарфом и оставьте на несколько часов.

Тот, кто не очень привык к чесноку, должен начать употреблять его очень осторожно. Сначала следите за его воздействием на ваш организм, а затем вы можете постепенно повышать дозу.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  Домашние средства для улучшения кровообращения
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий