Полезные эффекты чеснока

Народная медицина

Родиной чеснока является Средняя Азия. На протяжении веков он широко использовался в качестве приправы к еде. Но чеснок обладает еще и лекарственным действием. Это важный источник ценных веществ, который используется в традиционной китайской медицине из-за его антисептического действия.

В чесноке содержится много важных для организма человека веществ — витамины B и C, калий, магний, кальций, йод, железо. В его составе можно найти и флавоноиды, которые снижают кровяное давление и уровень холестерина. Благодаря содержащимся в нем веществам, он может укреплять иммунитет, поддерживать бактериальный баланс, заживлять раны, снижать стресс и даже снизить риск возникновения рака.

Полезные эффекты чеснока
Чеснок на деревянном столе

Лучше всего использовать свежий чеснок, чтобы он не терял важных веществ. Его нельзя хранить в холодильнике. Чеснок хранят только при комнатной температуре. В домашних условиях его часто используют при боли в горле, простуде, кашле, гриппе, проблемах с желудком и для общего очищения организма.

Чеснок можно применять для лечения афт и герпеса. Его необходимо натереть на терке или размять. Нанести на пораженный участок и оставить минимум на 20 минут. Если вы собираетесь использовать его для лечения бородавок, оберните пораженное место шарфом и оставьте на несколько часов.

Тот, кто не очень привык к чесноку, должен начать употреблять его очень осторожно. Сначала следите за его воздействием на ваш организм, а затем вы можете постепенно повышать дозу.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  Вредные утренние привычки по мнению врачей (часть 2)
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий

  1. Ніна Петрівна

    Надеялась что на этом сайте без обмана, без вранья.

    Ответить
  2. Аноним

    Как чеснок влияет на сердце ?

    Ответить