Польза витамина C для кожи

Витамины и Минералы

Витамин C является сильным антиоксидантом для кожи. Каждая женщина мечтает о красивой, гладкой и упругой коже. Ученым давно известно, что витамин C связан с молодостью кожи. Старение кожи неизбежно. Однако иногда человек сам виноват в том, что кожа рано стареет. Вредная пища, курение и загар портят кожу. Из-за этого уменьшается количество коллагена и эластина.

С возрастом кожа всё больше нуждается в сильных антиоксидантах, таких веществах, которые убирают некоторый вред свободных радикалов и замедляют старение. Витамин С является таким антиоксидантом. Он придаёт коже свежий вид, улучшает цвет и уменьшает пигментацию. Также он является отличным помощником для раздраженной и воспаленной кожи.

Эффективность витамина C зависит от формы выпуска. Это может быть классический либо же производные. Аскорбиновая кислота лучше всех изучена, поэтому она является наиболее эффективной формой витамина. Однако ей необходима достаточно кислая среда, которая ниже уровня кожи и составов по уходу. Именно поэтому такие сыворотки нужно наносить на чистую и сухую кожу, а затем ждать несколько минут перед нанесением последующей косметики. Так продукт сможет действовать и принести коже наибольшую пользу. Последующий уход поднимает уровень Ph выше тех, на которых аскорбиновая кислота действует, то есть нейтрализуется вся её работа. Поэтому для того, чтобы эффект был максимальным, нужно использовать средства только в том случае, если есть время подождать. У производных форм данного витамина всё намного проще. Они без проблем работают и при высоких уровнях Ph, то есть после использования средства не нужно долго ждать.

Польза витамина C для кожи

Витамин C делает кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Именно в это время повышается вероятность появления пигментных пятен. Однако использование витамина C делает кожу чувствительной на 3 недели, поэтому нет разницы, когда используются средства — по утрам или вечерам. Обязательно нужно использовать солнцезащитное средство. Если на упаковке написано, что содержится витамин C, это не является гарантией того, что он там находится в нужном количестве. Эффективная доза в креме должна быть от 0,3 до 10%. Если же меньше, то средства неэффективны. Хотя витамин C является причиной чувствительности кожи, он также борется с повреждениями, вызванными солнечными лучами. Он как бы чинит эти клетки. Витамин C отлично работает вместе с солнцезащитным кремом. Один старается предотвратить повреждения, а второй чинит то, что всё-таки повреждается.

Витамин C можно использовать с aha-кислотами в том случае, если они находятся в одном продукте. Но если это разные продукты, то лучше не использовать их вместе. Всё из-за того, что вещества вместе могут раздражать кожу, влиять на её чувствительность. Если использовать эти компоненты вместе, это может вылиться в негативные последствия. Витамин C можно использовать для удаления темных пятен и пигментации. Он не только выравнивает тон, но и саму текстуру кожи.

Самой распространённый формой витамина являются сыворотки, но компонент также может содержаться и в кремах. Косметику с витамином C можно использовать дважды в день. Однако стоит помнить, что его нельзя смешивать с ретинолом и производными витамина А, иначе они будут нейтрализовать друг друга — и кожа не получит пользу. В худшем случае это может привести к раздражению и воспалению.

Читайте также:  Магний. Абсорбция соли и дозировка при заболеваниях
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий