Потенция: что делать, когда есть проблемы, но не хочется идти к врачу

Лечение

Справиться с проблемой эректильной дисфункции (далее ЭД) может абсолютно любой представитель сильного пола вне зависимости от возраста, социального положения и состояния здоровья.

Как мы уже отмечали в одной из статей на нашем канале, в таких случаях рекомендуется немедленно обратиться к врачу для выяснения истинных причин заболевания и разработки грамотного курса лечения.

Если по каким-то причинам вы не спешите обращаться за медицинской помощью, то хотя бы прочтите эти рекомендации, которые, несмотря на свою простоту, действительно могут изменить ситуацию к лучшему.

Потенция: что делать, когда проблемы есть, а к врачу идти не хочется

Потенция: что делать, когда проблемы есть, а к врачу идти не хочется

Измените образ жизни

Любому мужчине будет полезно:

  • Уменьшить количество потребляемых с пищей жиров (снижается вероятность атеросклероза, нормализуется собственный вес);
  • Откажитесь от «фаст-фуда», полуфабрикатов и десертов с высоким содержанием сахара;
  • Следить за уровнем холестерина (высокий показатель свидетельствует о закупорке артерий, в результате чего может быть нарушено кровоснабжение полового члена);
  • Ввести регулярные занятия спортом и повысить физическую активность (чаще гулять, стараться больше времени проводить на свежем воздухе);
  • Максимально разнообразить ежедневный рацион (обязательно наличие овощей, фруктов, орехов);
  • Уменьшите количество потребляемого кофеина (он может стимулировать стресс, что значительно повышает вероятность «срывов);
  • Отказаться от курения и употребления алкоголя (никотин вызывает сужение сосудов, что также негативно сказывается на появлении и поддержании эрекции);

Это были общие рекомендации, которые, пожалуй, любой врач может дать для улучшения качества жизни пациента. Ладно, за ними не так сложно следовать.

Потенция: что делать, когда проблемы есть, а к врачу идти не хочется

Нарушение потенции (эректильная дисфункция). Профилактика и лечение

Практикуйте массаж

Еще один простой, но действенный метод.

Даже у пожилых пациентов наблюдается положительная динамика.

На сегодняшний день существует два основных метода:

Читайте также:  Зрачки разного размера – почему так бывает?

В первом случае речь идет о круговых движениях, совершаемых в области поясницы и поясницы. Вы можете сделать это и самостоятельно.

Во втором потребуются некоторый опыт и сноровка. К счастью, количество специалистов в этой области достаточно велико, особенно в крупных городах.

Подходите к выбору массажиста внимательно, опираясь на рекомендации врачей или знакомых, которые могут поделиться с вами результатами.

В восточных странах к нему часто обращаются люди, страдающие эректильной дисфункцией .

Чтобы ваше здоровье и здоровье вашей семьи всегда было в норме, а организм всегда справлялся с непростыми задачами, которые перед ним стоят, кроме лечения, правильного приема пищи и воды, необходимо поддерживать хорошую физическую форму.

Для этого мы рекомендуем время от времени на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и качественный отдых на море – то, что очень нужно в современной жизни.

Вы можете остановиться на нашем курорте.

Чтобы чаще видеть наши лучшие статьи о здоровом образе жизни в своей ленте, подпишитесь на наш канал. А если вам понравилась информация в этой статье и она была вам полезна, ставьте лайк (палец вверх).

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ

Статьи с нашего канала, которые будут вам интересны:

Как сохранить потенцию надолго

Чем опасен остеопороз?

Гемартрозы: почему необходимо предотвращать осложнения?

Синдром Туретта: что это такое?

Аутизм: симптомы и диагностика. Как вести себя с аутичным человеком?

Ком в горле: причины появления, чего опасаться

Лейкемия: откуда она берется и как лечится рак крови

Гастроэнтерология: колоноскопия и эндоскопия, что лучше?

Бородавки, папилломы, кондиломы

Остеохондроз и боли в сердце

Женское здоровье: мастопатия

Имплантация зубов: стоит ли столько платить

Камни в почках: 7 полезных советов по предотвращению образования камней в почках

Болезни сердца: как понять, что есть проблемы с сердцем

Метаболизм после 60: 7 способов улучшить обмен веществ

МРТ или КТ: в чем отличия и каковы показания к назначению

Стенокардия: что такое «стенокардия» и как действовать во время приступа

Последствия заболеваний легких и способы их лечения

Как сохранить здоровье после 60 лет

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий