Правила женской интимной гигиены

Здоровье

Женщины должны помнить, что очень важно соблюдать правила интимной гигиены, чтобы сохранить женское здоровье.

В противном случае это может привести к дисбактериозу, инфицированию и воспалениям. Процедуру подмывания рекомендуется выполнять по всем правилам и только с помощью качественных средств.

Многие женщины считают, что чем чаще подмываться, тем лучше. Важно помнить, что частые подмывания могут привести к нарушениям уровня рН слизистой, в результате чего может произойти инфицирование.

Правила женской интимной гигиены

Для этой процедуры необходимо использовать только тёплую воду и специальные средства для интимной гигиены. Если таких средств под рукой не оказалось, воспользуйтесь дегтярным мылом. Дегтярное мыло не оказывает высушивающее действие. Во время подмывания струя воды должна двигаться спереди назад.

Это необходимо для того, чтоб избежать попадания инфекции во влагалище. Никогда не используйте для интимной гигиены косметические средства, ведь они могут нанести огромный вред слизистой. Также откажитесь от использования для этой процедуры губок и мочалок.

Выбирая средство для интимной гигиены, внимательно изучите его состав. Чтобы избежать возможной аллергической реакции, отдайте предпочтение средствам без ароматизаторов и добавок.

После использования средства понаблюдайте за вашими ощущениями. Средство, вызывающее раздражение или сухость, обязательно необходимо сменить на что-нибудь другое.

Нижнее бельё также играет важную роль. Лучше всего подбирать нижнее бельё из натуральных тканей, ведь именно синтетика способна привести к развитию болезнетворных организмов. Старайтесь менять нижнее бельё каждый день.

Правила женской интимной гигиены

Особое внимание на интимную гигиену следует уделять во время менструации. Старайтесь подмывать каждый раз, когда меняете тампон или прокладку. Эти средства рекомендуется менять примерно каждые 2-4 часа, ведь они служат идеальной средой для образования микробов.

Если вы собрались на речку или в бассейн, лучше всего приобретите в аптеке специальный крем, предназначенный для интимной гигиены. Всё дело в том, что такой крем содержит антисептик, защищающий от вредных микроорганизмов. Помните, что никогда не стоит садиться на бортик бассейна или на камень в одном купальнике: тонкая ткань купальника не способна защитить вас от опасных микроорганизмов и грибков.

Читайте также:  5 вещей, которые усложняют жизнь вирусам
Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий