Растительные вещества, полезные при артрите

Здоровье

Артрит – это дегенеративное заболевание суставов, которое постепенно становится основной причиной ограничений движения и хронической боли. Методы терапии обычной медицины ограничены: это противовоспалительные средства, не вылечивающие болезнь. Кроме того, они могут иметь нежелательные побочные эффекты, в лучшем случае это проблемы с пищеварением.

Однако некоторые высокоэффективные растительные вещества могут быть объединены таким образом, что не только тормозят воспалительные процессы, но и защищают суставы от дальнейшего повреждения.

Комбинация растительных веществ против артрита

В клиническом исследовании была использована комбинация трех растительных веществ – куркумина, пиперина и гингерола у пациентов с артритом коленного сустава. Это активные ингредиенты куркумы, черного перца и имбиря. Для сравнения, другая группа пациентов получала обезболивающий и противовоспалительный препарат.

Растительные вещества, полезные при артрите

Через четыре недели было показано, что маркер воспаления, типичный для артрита, в обеих группах был снижен одинаково хорошо. Это значит, что смесь растительных веществ подействовала так же, как и противовоспалительный препарат.

Имбирь при ревматизме и артрите

Гингерол в составе имбиря считается противовоспалительным и естественным болеутоляющим средством. Предыдущие испытания также показали, что прием порошка имбиря приводит снижению активности заболевания.

Куркумин при ревматизме и артрите

Куркумин является мощным антиоксидантом с противовоспалительными свойствами и поэтому принимается при многих хронических заболеваниях. Доказано, что добавки куркумина при артрите действуют так же хорошо, как и обычные медикаментозные противовоспалительные средства.

Пиперин при артритных недугах

Черный перец, в частности, действует через свой алкалоид пиперин, который, с одной стороны, улучшает поглощение куркумина через кишечник, а с другой – так же, как куркумин и гингерол – оказывает противовоспалительное и даже конкретно антиартритное действие.

Кверцетин и его усиливающее действие

Исследования обнаружили также, что кверцетин – еще одно растительное вещество – в сочетании с пиперином, гингеролом и куркумином оказывает значительно более сильное действие. Это и усилитель действия куркумина, и вещество с собственным противовоспалительным механизмом действия.

Читайте также:  Макробиотика обеспечит долголетие

Растительные вещества против ревматизма и артрита

Исследования показывают, что растительные вещества могут быть очень хорошо интегрированы в терапию заболеваний суставов – будь то ревматизм или артрит. Можно объединить четыре упомянутые добавки растительных веществ или выбрать два-три из них. Конечно, можно добавлять в блюда куркуму, черный перец, имбирь и ввести в меню кверцетинсодержащие продукты – томаты, яблоки, ягоды, лук, гречку, зеленый чай.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий

  1. НІНА.

    Дякую Вам дуже.

    Ответить