Ромашка аптечная -общеизвестный травяной компонент любой домашней аптечки. О применении аптечной ромашки в качестве чая уже много лет ведутся споры между докторами. Одни говорят, что ромашка — это незаменимый травяной сбор, другие же говорят, что в нем больше вреда, чем пользы.
Ромашковый чай вызывает так много споров, потому что по составу он достаточно сильно отличается от обычного. Например, в отличие от классического чёрного или зелёного чая, этот чай не имеет в своём составе кофеина. Примечательно то, что ромашковый чай в разумных количествах можно регулярно пить вместо обычного. Он имеет огромное количество полезных свойств из-за своего богатого витаминами состава. Вот некоторые из этих свойств:
* Чай из ромашки благотворно влияет на работу ЖКТ, улучшает слизистую оболочку кишечника, помогает выводить из организма шлаки и токсины;
* Этот напиток помогает снимать как послеаллергические отёки, так и отеки связанные нарушением работы лимфы, или даже отеки после хирургических операций;
* Также этот чай укрепляет работу нервной системы. Напиток поможет вам успокоиться в случае стресса или даже бессонницы, поможет при борьбе с депрессией и тревожным состоянием;
* Каротин, входящий в состав растения, улучшает состояние ногтей и зубов;
* Для женщин этот напиток будет спасением во время ПМС, так как ромашковый чай помогает снимать спазмы;
* Чай хорош при лечении цистита и других болезнях половой системы женщин;
* Чай принесёт пользу людям страдающим варикозом;
* Людям, страдающим сахарным диабетом, ромашковый чай поможет остановить рост уровня сахара в крови или даже снизит этот уровень;
* При простуде отвар из цветков ромашки помогает уменьшить ощущение першения в горле, помогает снизить температуру тела;
* В качестве профилактического средства этот напиток можно принимать для укрепления иммунитета;
Помимо положительных свойств, ромашковый чай имеет и те свойства, которые могут принести организму вред:
* Первое и самое важное-это аллергия именно на само растение. В таком случае все положительные свойства этого чая нейтрализуются одним отрицательным;
* Так же ромашковый чай скорее принесёт скорее вред, чем пользу, если пить его в период принятия седативных и мочегонных лекарственных средств;
* Не следует пить чай из ромашки и во время диареи;
* Тем, кто борется с проблемами связанными с артериальным давлением (а именно, с пониженным), так же нужно пить этот напиток с осторожностью или не пить его вовсе;
* Нельзя пить такой чай беременным женщинам, так как цветки ромашки стимулируют образование в женском организме эстрогена. Это может привести к выкидышу;
* Не рекомендуется пить этот чай минимум пять дней после процедуры отбеливания зубов, так как каротин, входящий в состав ромашки может повлиять на повторное потемнение эмали.
Эти показания и противопоказания абсолютно индивидуальны для каждого, поэтому прежде чем пить этот отвар из трав, нужно провести анализ своего состояния здоровья, сверив его с выше приведёнными положительными и отрицательными свойствами ромашкового чая.
