Шашлык после инфаркта можно? Отвечает кардиолог

Заболевания

Если вы недавно перенесли сердечный приступ и не разобрались, что можно есть, а что нельзя, то эта статья для вас.

Опишу стандартную ситуацию, в которой оказывается больной после инфаркта. Первый вопрос к врачу, что является причиной инфаркта?

Обычно ответ выглядит так: причина в повышенном холестерине (это правда). Откуда берется высокий уровень холестерина? Из-за неправильного питания (это тоже верно), хотя и не все. Что делать, чтобы избежать проблем с сердцем в будущем? Нельзя есть жирное, соленое, сладкое, жареное и острое. Это тоже верно, но лишь отчасти. Больные лишаются последнего удовольствия в жизни — вкусной еды и со временем впадают в уныние. Переходят на отварную куриную грудку с тушеными овощами без соли и специй, овсянку и нежирный кефир. Они быстро худеют, что в принципе неплохо, но вместе с лишним весом теряют и остатки оптимизма. Приходят мрачные мысли о тщетности такой ненавистной жизни, где все невозможно. Кроме.

Что касается питания, тут важно понимать несколько принципов:

  • атеросклероз действительно зависит от того, что вы едите. Но кроме питания, есть много других важных причин, и главная из них – хронический стресс. Стресс гораздо опаснее вареной колбасы или сигарет.
  • на повреждение сосудов уходят годы, а иногда и десятилетия, и небольшие отклонения от правильного питания никогда не навредят вашему здоровью, если вы всегда будете придерживаться принципов здорового питания для сердца и сосудов.
  • врачи часто объясняют принципы питания довольно кратко из-за нехватки времени. Кроме того, каждый пациент по-своему быстро понимает полученную информацию. Здесь много мифов и искажений. Подробная и максимально достоверная информация от кардиолога с 22-летним стажем на бесплатном вебинаре по сердечно-сосудистому питанию.
  • никаких опасных продуктов для сердца. Есть продукты, которые не рекомендуются к постоянному употреблению при заболеваниях сердца и сосудов, но и не запрещены. Почувствуйте разницу между не рекомендуется и запрещено. Строгий запрет вызывает внутренний протест и нестерпимое желание нарушить этот запрет. Не знаю, как у вас, а у меня точно.
  • нерекомендуемые продукты иногда можно есть в разумных пределах. Ничего страшного с вашим сердцем от кусочка шашлыка в майские праздники не случится, если вы будете следовать рекомендациям врачей по лечению.
Читайте также:  Синяки на теле и лекарства от тромбов

Шашлык после инфаркта? Кардиолог отвечает

Обязательно изучите информацию о жизни после инфаркта на бесплатном вебинаре и вам будет понятно, как прожить долгую, сытную и вкусную жизнь без страхов и ограничений после инфаркта.

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ СЕРДЦА»:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТОП КАРДИОНЕВРОЗ»:

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ОШИБКИ?»:

Запишитесь на бесплатную онлайн-консультацию по номеру администратора WhatsApp: +7 965 307-35-20

Телеграм: https://t.me/anna_korenevich

Вконтакте: https://vk.com/cardioanna

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий