Синдром усталости надпочечников – кто и от чего устает? Насколько правдив диагноз?

Лечение

Синдром утомления надпочечников: кто и от чего устает? Насколько верен диагноз?

Сильная утомляемость по утрам, бессонница, непонятные нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, негативные изменения состояния кожи, волос и ногтей – эти симптомы часто связывают с синдромом усталости надпочечников (СБН).

Диагноз уверенно ставят натуропаты, диетологи и даже косметологи. Кроме того, они предлагают готовые схемы лечения. Но в традиционной медицине такого диагноза не существует, и эндокринологи (доктора гормональных нарушений) его не подтверждают. Кто прав?

Вместе с эндокринологом Кутузовского медицинского центра Патимат Каримовой мы разбираемся в вопросе, устали ли надпочечники и что с этим делать.

Начнем с главного – надпочечников

Это парные железы внутренней секреции, которые (отсюда и название) расположены в верхней части почек. Они вырабатывают большое количество гормонов: кортизол, адреналин, норадреналин и некоторые другие.

# Надпочечники работают вместе с гипоталамусом и гипофизом. Ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники составляет стрессовую реакцию. Это нормальная и жизненно важная реакция, но когда стресс является постоянным, организм постоянно вырабатывает гормоны стресса, нарушая работу сердечно-сосудистой, иммунной и желудочно-кишечной систем.

Синдром утомления надпочечников: кто и от чего устает? Насколько верен диагноз?

Нарушения в работе надпочечников из-за нарушения работы других желез внутренней секреции могут вызвать дисбаланс других гормонов: кортизола, прегненолона, ДГЭА, тестостерона, эстрогена, прогестерона, гормонов щитовидной железы и других. Отсюда большое количество симптомов и сложность диагностики.

Синдром усталости надпочечников – реальный диагноз или фейк?

СОЛНЦЕ – модное понятие в профилактической медицине. Но в официалке – диагноз отсутствует. Мы понимаем историю.

Термин СОЛНЦЕ был введен американским натуропатом Джеймсом Уилсоном в 1998 году. Следовательно, он обозначал снижение функции надпочечников из-за хронического стресса. Этот термин распространился по Интернету и нашел широкое применение среди сторонников альтернативной и профилактической медицины.

Читайте также:  Вирусоносительство навсегда

Традиционная медицина, включая различные официальные медицинские организации и сообщества (например, Общество эндокринологов), придерживается мнения, что СБН не существует. Но надпочечниковая недостаточность – это настоящий диагноз. Как и другие патологии желез внутренней секреции, приводящие к гормональным нарушениям.

Симптомы

При нарушении функции надпочечников возможно большое количество различных недугов, интенсивность и скорость нарастания которых зависят от степени нарушения.

Базовый:

  • Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта – фурункулы, плохо переваривается, есть неприятные ощущения.
  • Снижение иммунитета, что приводит к учащению ОРВИ, кандидозу и другим заболеваниям.
  • Плохо контролируемая тяга к сладкому и соленому.
  • Нарушения сна – от бессонницы до ночного бодрствования, несмотря на сильную усталость.
  • Набор веса, характерные жировые отложения внизу живота.
  • Постоянная усталость – сил ни на что не хватает даже утром и после праздников.
  • Снижение полового влечения, нарушение характера менструаций (продолжительность, частота).
  • Повышенное беспокойство или апатия и # депрессия.

интересно, что у таких симптомов могут быть и другие причины: синдром раздраженного кишечника, заболевания щитовидной железы, несбалансированное питание, метаболический синдром и другие состояния.

Синдром утомления надпочечников: кто и от чего устает? Насколько верен диагноз?

Как поставить диагноз

Как начать обследование надпочечников? Натуропаты и диетологи посоветуют:

  • Тест на кортизол слюны.
  • Домашние тесты на реакцию зрачка на свет, измерение температуры и давления в разных положениях.

Официальная медицина настаивает на том, что диагноз гормонального дисбаланса не решается измерением температуры. А уровень кортизола в крови меняется в течение дня, что является нормой. Поставить такой диагноз невозможно.

Обследования, предлагаемые эндокринологом, всегда индивидуальны для конкретного пациента. Например, для выявления нарушений в работе надпочечников проводится проба с их стимуляцией с введением гормона гипофиза. Стоит проверить и другие основные гормоны – эндокринная система работает в тесной взаимосвязи органов.

Читайте также:  Питание после 60-ти

А как лечить?

здесь рекомендации профилактической и официальной медицины во многом совпадают.

Основные рекомендации:

  • Высыпайтесь – 7-8 часов в сутки и ложитесь спать до полуночи.
  • Сбалансированная диета – желательно дробная и с максимальным сокращением быстрых углеводов и синтетических продуктов.
  • Расслабление – с помощью массажей, антистрессовых техник.
  • Умеренная физическая активность.

Диетологи порекомендуют еще много пищевых добавок. Ты пьешь или нет? Если речь идет о курсе витаминов, то почему бы и нет (особенно если в лаборатории разбираетесь, чего не хватает, и пьете не мультикомплекс, а моновитамины). Положительный эффект также дают отвары из трав, свежих фруктов и овощей и некоторых специй. Это в рамках рекомендаций врачей.

Но принимать все это в ударных дозах (как иногда предписывают многие «тренеры и эксперты в области здравоохранения») все же не стоит: передозировка так же опасна, как и недостаток. Также не рекомендуем покупать пищевые добавки с «измельченными бычьими надпочечниками или другими« чудодейственными »компонентами. Их состав, как будто действие неизвестно, будет в лучшем случае бесполезным.

Если нарушение функции надпочечников подтвердится тестами, эндокринолог назначит заместительную гормональную терапию. И самое главное, он будет стремиться найти причину проблемы и ее решение, а не просто исправить.

Надеемся, что материал оказался полезным, помог лучше справиться с модной диагностикой и убедил не тратить деньги на пищевые добавки с сомнительной репутацией, рискуя здоровьем. Вам нужна настоящая помощь: начните с консультации с настоящим врачом. Тренеры по здоровью действительно могут помочь вам мотивировать вас – как подготовиться к изменению диеты и образа жизни.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Читайте также:  Как питаться при гипертонии – продукты, которые снизят или повысят давление
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий

  1. Нина

    Дякую Вам.

    Ответить