Стучать зубами во сне

Здоровье

Хотя сама по себе эта проблема к стоматологии не имеет ровно никакого отношения, однако, если часто и напряженно стучать зубами во сне, то поход к врачу за лечением зубов станет неизбежным. Удивительно, но современная медицина до сих пор четко не смогла определить истинную причину того, почему во сне многие люди стучат зубами. Наверное, не нужно говорить, что подобная “вредная привычка” крайне раздражает других людей, находящихся в этом помещении – или членов семьи, или соседей по купе поезда и т.д. Почему-то широкие массы населения на полном серьезе полагают, что эта проблема явно указывает на наличие в организме глистов, хотя данный вывод не подтверждается ни логически (где глисты, а где рот), ни медицински. Скорее, полагают медики, нужно обратиться к такому специалисту, как психотерапевт.

Стучать зубами во сне

Действительно, ведь стучание зубами – это лишь наиболее яркое проявление непосредственного сокращения челюстных мышц, которое, в свою очередь, вызвано сигналами головного мозга. А мозг посылать эти сигналы может, как правило, если он находится в состоянии стресса. Поэтому такая “привычка” чаще всего наблюдается у людей, которые постоянно пребывают в состоянии нервного напряжения.

Способов исправить ситуацию существует много – например, можно как следует нагрузить челюсти перед сном (тщательно пожевать что-нибудь), постараться успокоиться и абстрагироваться от своих проблем. Большую помощь также оказывают теплые ванны и компрессы, накладываемые на челюсти.

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Читайте также:  20 факторов беспричинного (стремительного) снижения веса
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий