ТРАВЫ ИЗ САДА ДЛЯ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА (2 часть)

Народная медицина

ТРАВЫ ИЗ САДА ДЛЯ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА (2 часть)

Иммунитет главный страж нашего с вами здоровья, именно его хорошая работа в итоге оказывает большое влияние на жизнедеятельность всего организма в целом. Очень часто токсины, плохая экология, патогенные микроорганизмы ослабляют его и мы начинаем болеть простудными заболеваниями, появляются проблемы с кожей, выпадают волосы и возникает быстрая утомляемость. Поэтому иммунитет нужно обязательно укреплять и делать это лучше натуральными препаратами. В нашей первой части мы уже рассказывали о полезных и доступных травах (которые растут в наших садах или их можно без проблем вырастить дома) для укрепления иммунитета. Сегодня у нас вторая часть обзора.

ТРАВЫ ИЗ САДА ДЛЯ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА (2 часть)

Иссоп лекарственный помогает в лечении многих заболеваний, недаром в народе он имеет название "святая трава". Так же это растение отлично поможет укрепить иммунитет и стимулирует работу нервной системы. В нем большое количество дубильных и минеральных веществ, эфирные масла и витамины. Применяют его в виде отвара или настойки, так же его высушенные и измельченные листья добавляют в качестве приправы к мясным, рыбным и вторым и первым блюдам в кулинарии. При хронической усталости и снижение иммунитета применяют следующий настой: две столовые ложки свежей измельченной травы с цветками заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 15-20 минут. Пьют получившийся настой по четверть стакана один раз утром или вечером за полчаса до еды.

ТРАВЫ ИЗ САДА ДЛЯ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА (2 часть)

Земляника садовая не просто лакомство но и так же поможет нам поднять жизненный тонус и повысить иммунитет. У земляники не только полезные ягоды, но и в листьях содержится флавоноиды, дубильные вещества, каротиноиды и эфирные масла. Отвар из сушеных плодов и листьев земляники улучшит обмен веществ, повысит иммунитет, способствует выведению солей из организма. На 200 грамм воды берем одну чайную ложку смеси из плодов и листьев, доводим до кипения на водяной бане и настаиваем в течении 10-15 минут. Пить по две столовые ложки два раза в день после еды.

Читайте также:  Ринит – народные средства и рецепты лечения ринита

ТРАВЫ ИЗ САДА ДЛЯ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА (2 часть)

Облепиха крушиновидная просто кладезь полезных веществ. Она помогает при многих заболеваниях и конечно в первую очередь при простудных . У облепихи в ход идут не только ягоды, но так же используют листья, ветки и кору. В ней много органических веществ, витамины группы PP, В, К, С и F. Так же облепиха богата эфирными маслами и танинами. Для бактерицидного и противовоспалительного эффекта применяют масло облепихи. Плоды облепихи применяют при авитаминозе, для укрепления иммунитета. Чай с облепихой пьют при простудных заболеваниях.

ТРАВЫ ИЗ САДА ДЛЯ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА (2 часть)

Еще одно прекрасное средство для укрепления нашего иммунитета – это листья черной смородины. Молодые, ароматные листочки можно срывать на протяжении всего лета. Высушить и далее добавлять в чай по одному или два сушёных листика. Такой чай не только вкусный и ароматный, но и помогает нашей иммунной системе и укреплению всего организма в целом. В листьях черной смородины содержатся витамины А, В1, В2, В5 и В6, С, Е, Н так же флавоноиды, биофлавоноиды, свободные и конденсированные катехины, проантоцианидины.

ТРАВЫ ИЗ САДА ДЛЯ СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА (2 часть)

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, НЕ БОЛЕЙТЕ!

Пожалуйста, ставьте лайки.

И подписывайтесь на мой канал, будет много интересных статей

Источник

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий