Выпадение волос — виды, причины, методы борьбы

Лечение

Выпадение волос: виды, причины, методы борьбы

К нам часто обращаются с проблемой выпадения волос. И в большинстве случаев это люди, которые уже несколько месяцев пытаются что-то сделать самостоятельно. Ушло много денег на дорогие шампуни и бальзамы, а результата нет. Чтобы решить проблему, нужно найти причину и действовать соответственно. И, к сожалению, здесь не всегда поможет даже самый лучший шампунь.

О самых частых причинах выпадения волос и методах исправления ситуации мы поговорили с Линдой Айвазян, дерматовенерологом и трихологом Клиники Кутузова Эволутис.

Почему выпадают волосы

Уточню сразу – выпадение волос в количестве 50-100 штук в день можно считать нормой. Это выпадают волосы, луковицы которых перешли в фазу покоя. Через некоторое время на этом месте появится новый волос. Но если количество волосков на расческе больше, а линия стала шире, есть участки, где волосы сильно поредели, пора бить тревогу и спасать волосы.

Существуют различные типы алопеции (выпадения волос), каждый из которых имеет свои наиболее вероятные причины. Рассмотрим по порядку.

Андрогенное выпадение волос

Это облысение «мужского» типа – волосы не остаются в заметном количестве на расческе, сам процесс выпадения незаметен, но густота волос на макушке, чуть выше висков, постепенно уменьшается. В 95% случаев этот вид алопеции встречается у мужчин, но возможен и у женщин, хотя и в меньшей степени (не вплоть до полного облысения).

Основной причиной андрогенетической алопеции являются гормональные нарушения. Они могут возникать при беременности и в период лактации, при эндокринных и гинекологических заболеваниях, при климаксе, вследствие длительного приема гормональных препаратов или антибиотиков.

Читайте также:  5 мифов о питании, в которые пора перестать верить

Выпадение волос: виды, причины, методы борьбы

Исправить ситуацию может комплексная терапия косметикой, профессиональными процедурами и устранением причины. Лечение назначают эндокринологи, гинекологи-эндокринологи после осмотра.

Гнездная алопеция

Волосы выпадают «гнездами», небольшими округлыми участками. Среди причин могут быть аутоиммунные проблемы, перенесенные инфекционные заболевания, гормональные причины, сильный стресс.

Выпадение волос: виды, причины, методы борьбы

Анагеновое выпадение волос

При этом выпадают волосы, находящиеся в стадии анагена (роста). Практически во всех из них можно увидеть сам фолликул, черное уплотнение, луковицу. Основной причиной этого вида алопеции является химиотерапия или воздействие других препаратов, проживание в экологически неблагоприятных регионах, работа на вредных производствах.

Рубцовое выпадение волос

Волосы выпадают участками, а сама кожа в месте облысения меняется. Причины включают лишай, склеродермию, дискоидную красную волчанку, фолликулит и другие заболевания, поражающие кожу, кровеносные сосуды и внутренние органы.

Диффузное телогеновое выпадение

Это самый распространенный тип алопеции, при котором волосы выпадают по всей голове. Уменьшается ее густота, уменьшается объем прически, но явных мест, где не остается волос, не остается.

Телогеновая алопеция называется телогеновой алопецией из-за того, что многие волосы вступили в период телогена, время покоя и выпадения. Период длится около 3 месяцев и начинается с большего количества волос, чем обычно, по разным причинам.

Вот основные из них:

  • инфекционные заболевания с высокой температурой: грипп, COVID-19 (кстати, о выпадении волос мы уже говорили здесь);
  • гормональные изменения: прежде всего облысению способствует повышенный уровень андрогенов (мужских половых гормонов) и аномальный уровень гормонов щитовидной железы;
  • погрешности в уходе – агрессивные процедуры не идут на пользу волосам (частое мытье и сушка феном при высоких температурах, частое окрашивание, химическая завивка или выпрямление волос утюжком);
  • операции с наркозом;
  • сильный или продолжительный стресс;
  • дефицит белка или витаминов, минералов;
  • прием ряда лекарственных препаратов.
Читайте также:  3 простых упражнения, чтобы не «кололо» в груди

Обычно в этом случае проблема решается только через 3-6 месяцев, когда начинается активный рост спящих волос. Помочь организму можно, улучшив питание, сон и эмоциональное состояние, или применив косметические процедуры, активизирующие спящие луковицы. Обязательно нужно обратиться к врачу, если выпадение не прекратилось и через полгода не наблюдается значительного роста новых волос.

Как бороться с выпадением волос

Методы подбираются индивидуально и зависят от вида и причины алопеции.

Остановимся на наиболее распространенном диффузном выпадении волос. Проводится трихоскопия (осмотр волос и кожи головы с помощью увеличительного прибора), врач может рекомендовать контроль уровня сывороточного железа, ферритина, цинка в крови, проведение общего анализа крови.

Выпадение волос: виды, причины, методы борьбы

Лечение комбинированное, процедуры и препараты назначает врач. Следует уделить внимание питанию (необходим белок) и приему витаминов.

Вот основные витамины и другие вещества, которые необходимы для здоровых волос:

  • жирные кислоты омега-3 питают волосы, делая их более плотными. Лучший источник — рыба;
  • цинк ускоряет восстановление волосяных луковиц;
  • витамины группы В и особенно В5 (биотин) – необходимы поврежденным волосам, стимулируют их рост;
  • витамин С снижает воздействие окислительного стресса на организм в целом и на волосы в частности;
  • железо;
  • витамин D играет важную роль в восстановлении и росте клеток, и при его дефиците часто возникает очаговая алопеция.

Добавьте в свой рацион продукты, содержащие эти витамины и минералы, чтобы улучшить состояние волос. Кстати, проблема может заключаться не только в недостатке этих нутриентов в рационе, но и в заболеваниях, препятствующих их усвоению.

Знаете ли вы проблему выпадения волос? Удалось решить? Расскажите об этом в комментариях!

Выпадение волос: виды, причины, методы борьбы

7 самых важных и частых вопросов эндокринологу Clínica Evolutis18 февраля

Выпадение волос: виды, причины, методы борьбы

Что делать, если холестерин не падает — 3 тактикиClínica Evolutis27 марта

Читайте также:  Врачи научились определять уровень сахара по ладоням за считанные секунды – как это делается?

Евгений Селиванов
Главный редактор , anhealth.ru
Более 20 лет нахожусь в медицине. пациенты и коллеги просили делиться своими методиками лечения и выявлением симптомов при заболеваниях в интернете. Так что будьте здоровы вместе со мной!
Оцените статью
Anhealth.ru
Добавить комментарий