Лучше не переходить красную линию.
Курение увеличивает риск смерти, но те, кто бросает курить в молодом возрасте, могут снизить этот риск до нормального уровня, как если бы они никогда не курили. В новом большом исследовании ученые установили, что возрастной предел безопасного отказа от этой вредной привычки — 35 лет.
Исследования показали, что те, кто бросил курить, улучшили свое здоровье в более позднем возрасте, но уровень смертности у них все еще был выше, чем у тех, кто бросил курить раньше.
Например, у бывших курильщиков, бросивших курить в возрасте от 35 до 44 лет, уровень смертности от всех причин был на 21% выше, чем у никогда не куривших. У людей, бросивших курить в возрасте от 45 до 54 лет, уровень смертности от всех причин был на 47% выше%.
Анализ включал данные опроса более чем 550 000 взрослых, которые заполнили анкеты в период с января 1997 года по декабрь 2018 года и которым на момент набора было от 25 до 84 лет. Сюда входят нынешние курильщики, бывшие курильщики и люди, которые никогда не курили или выкурили менее 100 сигарет за свою жизнь.
Это третье крупное исследование, в котором предполагается, что 35 лет может быть лучшим возрастом для отказа от курения, особенно для тех, кто начал курить в более молодом возрасте.
Джон П. Пирс, почетный профессор кафедры семейной медицины и общественного здравоохранения Калифорнийского университета, сказал, что подтверждение крайнего срока может побудить молодых курильщиков бросить курить.
- Хотите связаться со мной?
