Ацетон образуется при окислении жиров. Он попадает в кровоток и выводится из организма через почки и легкие. При повышенном уровне ацетона дыхание превращается в ацетоновое, с характерным запахом аммиака или маринованных яблок. При резком повышении ацетона он начинает вытекать из пор кожи, и все тело начинает пахнуть. Избавиться от ацетонового дыхания не так-то просто: чистка зубов, жевательная резинка не помогают. Но проблема не только в специфическом запахе: высокий уровень ацетона опасен для здоровья.
Почему повышается #ацетон у взрослого, каковы риски и что делать в такой ситуации, мы обсудили с врачом-эндокринологом клиники Кунцево Центр Эволютис Еленой Сазоновой.
Чем опасен повышенный ацетон
Если появился #запах ацетона, это говорит о том, что в крови накопилось большое количество кетоновых тел (конечных продуктов жирового обмена). По химической структуре они кислые и изменяют рН крови в более кислую сторону.
Ситуация требует внимания: при повышенном уровне ацетона могут возникать камни в почках, боли в мышцах и животе, учащенное сердцебиение и дыхание, повышенная утомляемость и раздражительность, спутанность сознания и даже потеря сознания. Избыток ацетона особенно опасен у больных сахарным диабетом: без немедленной помощи может развиться диабетическая кома.
Почему повышается ацетон
Ацетон вырабатывается при перекисном окислении жиров, которое возникает при дефиците глюкозы или при проблемах с ее проникновением в клетки. В этом случае организм использует резервную форму энергии: из жиров. Образующийся в виде продукта разложения ацетон выводится с мочой и через органы дыхания. В результате запах ацетона изо рта и высокая его концентрация в моче.
Это основные причины, по которым это происходит.
#1 – Полная постная или кетогенная диета
В обоих случаях организму не хватает глюкозы, и в качестве источника энергии используются жиры. Человек теряет вес, но повышается уровень кетонов. Чтобы разрешить этот процесс, в рационе должно быть менее 100 г углеводов в сутки. Вот почему голодание или #кетодиета не рекомендуются врачами или рекомендуются под медицинским наблюдением.
Сделать? При появлении запаха ацетона прекратить голодание, расширить рацион (понемногу), съесть что-нибудь сладкое.
нет. 2 — высокая физическая активность
Интенсивная физическая активность требует больших затрат энергии. Если при этом в организме недостаточно углеводов, происходит активный обмен жиров, что приводит к повышению уровня ацетона в крови.
Кстати, на принципе повышенного потребления глюкозы при занятиях спортом рекомендации врачей для людей с сахарным диабетом 2 типа основаны на заботе о регулярных физических нагрузках. Он позволяет снизить повышенный уровень сахара в крови без применения медикаментов.
Сделать? Снизьте интенсивность тренировок, перед тренировкой съешьте что-нибудь с углеводами. При сахарном диабете 1 типа (когда уровень глюкозы и кетонов в крови повышен) перед началом интенсивных тренировок лучше проконсультироваться с врачом.
№3 — алкоголь
Одноразовый запой вызывает расщепление жиров, а не глюкозы. Процесс более выражен, если у человека недостаточный вес.
Сделать? Для снижения абстинентного синдрома необходимо обильное питье, витаминотерапия, восстановление уровня сахара в крови (как вариант, капельницами).
нет. 4 — сахарный диабет
Повышенный уровень кетонов обычно появляется при диабете типа 1. В этом случае прерывается выработка инсулина, необходимого для всасывания глюкозы. Основными причинами, по которым может возникнуть такая ситуация, являются недостаточная или пропущенная доза инсулина, сильный стресс, интенсивная физическая нагрузка и инфекционное заболевание. При этом повышается уровень глюкозы в крови, что сказывается на самочувствии больного.
Типичные симптомы:
- усиление жажды и частое мочеиспускание;
- тошнота;
- боль в животе;
- усталость;
- запутанный ум
Без немедленной помощи это может привести к диабетической коме, а это опасная для жизни ситуация.
Сделать? Немедленно примите меры для снижения уровня глюкозы в крови. В случае спутанности сознания или обморока необходимо вызвать скорую помощь.
Надеемся, что данный материал помог разобраться в причинах возникновения запаха ацетона. И рекомендуем не игнорировать симптом, а обратиться к врачу (терапевту, эндокринологу) для выяснения причин и понимания методов лечения.
Подписывайтесь на наш Инстаграм! Еще больше полезной информации о здоровье, акциях и конкурсах для подписчиков!
Другие посты на канале:
Эзофагит: главное о заболеванииClínica Evolutis8 декабря 2021 г
8 причин, почему у вас сладкий привкус во ртуКлиника Эволютис20 декабря 2021 г
Болезнь Крона — ответы на часто задаваемые вопросы пациентовClínica Evolutis27 октября 2021 г
- Хотите связаться со мной?
