Причины возникновения этой вредной привычки и риски, которые она несет.
Люди из разных стран хотя бы изредка ковыряются в носу, причем делают это и взрослые, и дети. Эта привычка не одобряется другими и считается социально неприемлемой, но она остается чрезвычайно распространенной. Поэтому в 1995 году исследование этого явления было опубликовано в Журнале клинической психиатрии. 91% респондентов признались, что хотя бы время от времени ковыряются в носу. Между тем, есть и другие, которые практикуют эту привычку каждый час — 1,2% участников.
Интересно, что не только люди любят ковыряться в носу, но и животные любят ковыряться в носу. Исследования показывают, что такое поведение характерно как минимум для 12 известных видов приматов. Некоторые люди используют палки и другие простые инструменты.
Малагасийские ай-ай часто просовывают пальцы глубоко в горло. Не волнуйся, с ним все в порядке.
Так почему же эта практика настолько распространена? Какая мотивация стоит за этим? Ну, во-первых, люди ковыряются в носу, чтобы удалить засохшую носовую слизь (по-научному называемую выделениями из носа, но в просторечии называемыми сопли или сопли). Он состоит из воды, соли, белков (особенно муцина) и мертвых эпителиальных клеток. В нормальных условиях человек выделяет от 100 до 500 мл секрета каждый день.
Сухая слизь блокирует циркуляцию воздуха и раздражает слизистые оболочки, вызывая зуд в носу. Поэтому желание избавиться от него вполне обосновано. Большинство людей действуют неосознанно и забывают о себе – это все равно, что почесать зуд или удалить серные наросты в ушах.
Однако, как упоминалось выше, некоторые люди ковыряются в носу каждый час или даже чаще — такое поведение известно как ринофилия. Это попытка организма снять стресс, который может быть симптомом опасного заболевания. Поэтому, если вы делаете это регулярно, вам следует обратиться к врачу.
Кроме того, ковыряние в носу связано с вредной привычкой, называемой миксофагией, или употреблением носовой слизи. Это происходит у большинства детей и подростков и обычно проходит с возрастом. Исследования показывают связь между таким поведением и ОКР. Особенно часто, вплоть до членовредительства, ковыряются в носу пациенты с подозрением на пассивно-агрессивное расстройство личности и шизофрению.
Некоторые люди также ковыряются в носу, чтобы почувствовать себя отдохнувшим.
Сидней Тарачов, психотерапевт из Государственного университета Нью-Йорка, опросил людей, которые ели козявки, и обнаружил, что они кажутся им вкусными. Британский телеведущий, писатель и кулинарный историк Стивен Гейтс собрал статистику для своей книги «Гурман». В статье он написал: 44% респондентов заявили, что во взрослом возрасте ели собственный сухой нос, и им это нравилось.
Существует также теория, согласно которой ковыряться в носу и есть его содержимое может быть даже полезно. На самом деле наши носы изнутри покрыты множеством ворсинок, которые отфильтровывают все виды болезнетворных бактерий из воздуха, который мы вдыхаем. Они естественным образом появляются в слизи. Австрийский пульмонолог Фридрих Бишингер предположил, что люди, проглотившие микроорганизмы вместе со слизью носа, могут натренировать свою иммунную систему для борьбы со злокачественными опухолями. Коктейль антибактериальных ферментов соплей может убить или ослабить многие бактерии, а употребление этих микроорганизмов может дать иммунной системе возможность научиться вырабатывать соответствующие антитела.
Но другой врач, Брэдли Отто, руководитель отделения ринологии в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо, возразил, что люди уже глотают большую часть слизи, которую они производят каждый день, просто дыша через нос. Поэтому не нужно ковыряться в носу или есть, чтобы не допустить попадания слизи в желудок. Отто говорит, что поедание козявки мало что дает вашей иммунной системе.
Так что лучше не ковыряться в носу, даже из самых лучших побуждений.
Эта привычка не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Исследования показали, что люди, ковыряющиеся в носу, могут легко повредить ногтями слизистые оболочки и заразиться золотистым стафилококком. Или вы можете принести пневмонию в дом и заболеть пневмонией.
Механическое повреждение внутренней части носа может привести к воспалению и отеку тканей носа, сужению ноздрей и затруднению дыхания. Может даже потребоваться хирургическое вмешательство для удаления опухшей, поврежденной ткани.
Ян Ботвелл, 63-летний мужчина из Манчестера, умер от удушья после того, как в нетрезвом состоянии ковырялся в носу, что вызвало сильное носовое кровотечение (носовое кровотечение). Поэтому в следующий раз, когда вы захотите очистить дыхательные пути, используйте салфетку вместо пальцев — это безопаснее.
- Хотите связаться со мной?
