2 вида напитков для здоровья печени
Мы нечасто об этом задумываемся, но печень работает на нас каждое мгновение нашей жизни. К сожалению, мы часто ее подводим, едим вредную пищу, употребляем алкоголь. И они могли бы помочь — например, введя в рацион несколько простых и полезных напитков.
Я даю вам два рецепта для поддержания вашей печени👇
✔️Овсяный напиток.
Замочите чашку овсяных хлопьев на 6-7 часов, затем процедите и смешайте в блендере с 1 столовой ложкой корицы и стаканом воды.
Пейте это средство ежедневно, желательно вечером. Овсяная клетчатка улучшит все процессы в пищеварительной системе.
✔️Напиток из имбиря и лимонной воды.
Отрежьте кусочек имбиря и используйте 1/2 лимона. Вскипятить воду и добавить оба ингредиента, варить 5 минут.
Вы должны выпивать чашку этого лекарства каждый вечер в течение двух недель.
