5 причин включить корицу в свой рацион ☝🏻
▫️Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
▫️Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
▫️Корица влияет на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом.
▫️Половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложкой меда, принимаемые перорально перед завтраком в течение недели, облегчают артрит.
▫️Аромат корицы улучшает память.
